女性体质偏寒怎么调理这点一定要注意！
通过每日晨起测量体温与观察生理周期来判断健康女性每日早晨的体温应介于3636.5℃的范围，若35℃就表示可能体质有偏寒之虞。另外，观察每次月经周期的天数，若总是介于2535天，且每个月的周期天数差不多，即表示正常。
建议妈妈们可依下列选项，自我检视环境是否虚寒，若勾选的选项越多，则表示拥有一个温暖的，若勾选的选项越少，则需多加注意的保暖
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女性体质偏寒怎么调理这点一定要注意！
通过每日晨起测量体温与观察生理周期来判断健康女性每日早晨的体温应介于3636.5℃的范围，若35℃就表示可能体质有偏寒之虞。另外，观察每次月经周期的天数，若总是介于2535天，且每个月的周期天数差不多，即表示正常。
建议妈妈们可依下列选项，自我检视环境是否虚寒，若勾选的选项越多，则表示拥有一个温暖的，若勾选的选项越少，则需多加注意的保暖
选项：□ 体温在36.5℃左右。□ 很少。□ 月经周期十分规律。□ 手脚温暖。□ 腹部不曾感到寒冷。□ 平日不会经常感到虚弱畏寒。□ 月经来潮时几乎没有大的血块。
身体出现这些信号，说明你经络已堵，该做经络疏通了！
由于人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以达到。此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情形。经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表示为皮肤毛孔粗大，毛囊淤堵等问题。血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。热其主要表现是身体某些地方低热、干燥，或者部分异样出汗，这也是体内经络不通，热气不能通过正常渠道发散出去的缘故。
小腿部位经络不通，有可能会导致如下几种危害：1、导致小腿局部的一系列病变，比如在初期会导致小腿部位出现疼痛、肿胀、活动受限等等一系列的症状，而在病情比较严重的时候，有可能会导致小腿以下的部位出现发凉、发紫、麻木，并且有肌肉萎缩的情况。2、此处的经络不通，有可能会造成全身的气机不畅以及阴阳失调，因为此处有足部的三阳经和三阴经通过，一旦有经络不畅，有可能会导致全身的气机阻滞，继而出现、情绪抑郁、腰膝酸软等等一系列的症状表现。3、此处的经络不畅，还有可能会造成多个脏器的功能紊乱，比如有可能会造成胃、胆、膀胱、脾等等相关脏器的功能出现异常，进而导致一系列的疾病。
产后应该怎么调理？产后会不会导致气血不足
产后的妇女身体都比较虚弱，因此，在产后调理方面应该注意补血、为主要原则：，应该注意休息，避免劳累，保持心情舒畅。第二，应该吃一些具有补血的食品，比如生姜羊肉汤，四物汤，土鸡汤，猪蹄汤，气血双补汤等等。第三，可以适当的应用一些进行，比如阿胶，黄芪，等等。
缓解气血虚弱症状，化解产后妈妈的压力、安抚易变的情绪，调节月经量、让女人的美由内而外。台湾医修产后复元，以女性产后恢复及产后亚健康调理为己任，孕前气血亏损、脏腑阴阳失调。孕期的呵护及根据体质合理饮食指导;产后形体及体质的恢复等诸多亚健康问题，让所有现代女性真正成为一名拥有一生健康的女人。
产后炎怎么预防，怎么处理
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