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健身器材跑步机户外学校公园健身路径扭腰器社区运动器材厂家供应
大一点的孩子会选择另类的玩耍方式,比如倒挂在单杠上,或者攀爬在器材上,他们大多没有成人保护。有的喜欢几个小伙伴一起比赛,一旦发生意外,后果不堪设想。
记者了解到,体育健身器材一般都由社区进行维护,体育部门也会有巡查员进行巡查,虽然器材本
社区运动器材厂家供应
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视频作者:东莞市强利体育器材有限公司
健身器材跑步机户外学校公园健身路径扭腰器社区运动器材厂家供应
大一点的孩子会选择另类的玩耍方式,比如倒挂在单杠上,或者攀爬在器材上,他们大多没有成人保护。有的喜欢几个小伙伴一起比赛,一旦发生意外,后果不堪设想。
记者了解到,体育健身器材一般都由社区进行维护,体育部门也会有巡查员进行巡查,虽然器材本身较安全,但如此大“材”小用安全隐患很大。记者注意到,安装健身器材的地方,有的是塑胶场地,有的是沙土地,有的还是水泥地,孩子自我保护意识差,爬高爬低很容易摔下来。
健身器材并非游乐设施
记者从区社会体育指导中心了解到,吴江目前只有适用于成人的公共健身设施,并没有针对儿童的健身设施,无论是公园、小区、广场上的健身器材都有指示牌,明确标注器材的功能、方法和警示等相关内容。强利健身路径试点工程是东营市正在实施的“全民健身场地设施优化工程”,对健身设施进行的换代提升。这些充满科技范儿的新健身器材,可以实时监测心率的健康心率柱,能够语音播报健身效果;如果打开手机蓝牙功能,还可以将每次的健身数据传输到自己手机上,在数据云端形成一份自己的专属健身报告。
强利体育器材——户外健身器材的使用方法社区运动器材厂家供应
太空漫步机
◆属于有氧运动。以正常走路的步幅,进行中速运动。提高人体有氧运动能力和身体的协调性、平衡能力。
◆1.扶手太空漫步:手握扶手,脚踏踏板,两脚前后摆动。2.不扶杠太空漫步:两手不扶扶手,自然摆动,脚踏踏板,两脚前后摆动。
◆注意事项:1.适用于10岁以上人员使用。2.摆杆摆动方向前后1000mm范围内禁止站人。3.请您在熟练掌握方法1后再进行方法2的练习。4.使用者体重不超过100KG/人。5.摆动架摆动角度不大于与立柱所成45度角。
健骑机
◆有氧运动与肌肉耐力相结合的运动,主要锻炼肩肌后部、上背肌肉,以及大腿肌肉。
◆练习时注意腰背挺直,不要弓腰,手臂与腿协调配合,动作不要过猛。
◆注意事项:1.运动时要坐稳抓牢;2.频率不要太快,以防以外事故;3.使用过程中1500mm范围内禁止站人。限用人数:1人
扭腰机
◆增强腰部、腹部的肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性,灵活性,有利于健美体形,较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松,起到通经促进气血畅通,强腰作用.适用于腰部活动障碍,周身疲乏等症。
◆注意事项:1、做转体练习时,不可脱手撒把,防止转体扭腰时的惯性力将人甩出撞伤;2、刚开始转体练习时的幅度和速度不可过大过快,防止扭到腰部、腕部;3、在转体练习过程中出现眩晕,恶心症状时应立即停止练习。
户外健身器材批发社区运动器材厂家供应广东湛江韶关户外健身器材批发
户外健身器材给人们带来了一个全新的健康理念,让人们能够在家门口锻炼身体,能够经常性地锻炼身体,让健身与娱乐结合在一起,让健身融入人们生活。不过,也许有很多人玩过这些器材,却并不了解它们的功能,或者说还不会正确使用。下面简单介绍三种器材的使用方法和注意事项,供大家了解。
同时,也希望全体市民爱护我们身边的体育场地设施,使用时要注意方式,不要蓄意损坏这些公共设施。使用过程中也要主要安全,安全、健康地健身。
※漫步机
功能:增强腿部肌肉。提高手脚配合的协调性,锻炼髋关节和腰部力量。
使用方法:双手握住扶把,双脚站在踏板上,两脚做交替摆动运动。
注意事项:适合除儿童以外的各年龄层次者;使用时动作不宜过快;有眩晕的患者应谨慎使用。
※腹肌板
功能:作用于腹直肌,腹外斜肌。
使用方法:练习者仰卧在器械上,脚钩牢横杆,双手交叉放在脑后保护头部,腹肌用力收缩使身体抬起,还原时腹肌继续用力缓慢躺下,重复动作。
注意事项:1.适合中青年人群;
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