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艾绒可以泡脚吗？
艾绒可以泡脚，因为艾绒不仅能够改善脚部局部的血液循环，同时还能减少体内新陈代谢所致的过多代谢产物堆积于体内，达到消除疲劳，驱寒保暖等作用。尤其是在晚上睡觉前选择艾绒泡脚才能质量，但是艾绒泡脚也有一定的禁忌，艾绒泡脚时间不宜过长，对于某些患有特殊疾病
艾绒包
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艾绒可以泡脚吗？
艾绒可以泡脚，因为艾绒不仅能够改善脚部局部的血液循环，同时还能减少体内新陈代谢所致的过多代谢产物堆积于体内，达到消除疲劳，驱寒保暖等作用。尤其是在晚上睡觉前选择艾绒泡脚才能质量，但是艾绒泡脚也有一定的禁忌，艾绒泡脚时间不宜过长，对于某些患有特殊疾病的患者不可应用艾绒泡脚。艾绒包
艾绒在民间应用十分广泛，不仅可以用于养病，而且还能作为食物充饥。更有一些人士还将暗中作为祛毒之信物。由于艾绒具有改善局部循环的作用，所以很多人在生活中经常性的用艾绒泡脚。那么，艾绒可以泡脚吗？艾绒包
一、艾绒可以泡脚吗
艾绒是可以用于泡脚，艾绒泡脚不仅能够很好的改善脚部的血液循环，还有助于减少体内各种代谢产物的过多堆积，达到消除疲劳，驱寒保暖等作用。另外由于脚部穴位比较多，可以通过脚部皮肤的刺激调节人体内脏功能，特别是在睡觉之前用艾绒泡脚，能够对于人体系统产生危和性的刺激作用，促使大脑皮质进入抑制状态，质量。艾绒包
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几千年来，灸法一直使用，认为这是的灸疗材料，各地均有，以湖北蕲州李时珍的家乡所产的艾，称为蕲艾。采集的季节是五月。过端午节的时候，人们以，艾蒿作为端午节的点缀，“家家蒲艾过端阳”这是人们由来已久的风俗习惯。艾绒包
关于的性能，《本草》载：“能灸百病。”《本草从新》说：“苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖，……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用作施灸材料，有通经，祛除阴寒，散结，回阳救逆等作用。现代药理发现，挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50％以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13％，脂肪2.59％，蛋白质 25.85％，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的说法。艾绒包
艾绒是用干燥的捣研后除去杂质而成，柔软如绒，故称艾绒。艾绒按加工(捣筛)程度不同，分粗细几种等级，一般可根据的需要选用。如直接灸要用细艾绒，间接灸可用粗艾绒；劣质的艾绒生硬而不易团聚，燃烧时常散落而灼伤皮肤，须加注意。经过加工，制成细软的艾绒，更具优点。其一，便于搓捏成大小不同的艾炷，易于燃烧，气味芳香；其二，燃烧时热力温和，能穿肤，直达深部。艾绒包
艾绒要注意储存保管，平时可放在干燥的容器内，注意防止潮湿和霉烂。每年当天气晴朗时要反复曝晒几次。艾绒包
艾绒做成的”天然发热毯“，帮你甩掉身体湿
寒气越重，身体就越容易“得病”。
尤其是睡觉，每次翻身被窝都容易入，寒气还会趁机渗进经络和腑脏，一不小心就受寒，真是不胜。
身体就像湿衣服，一身的寒湿气。淤积难排，关节疼痛，各种遭人的罪就来了。
近倒春寒一来我就“中招”了。不仅脚冰冰的，腰背总觉得凉飕飕，老是睡不踏实。
试过盖厚一点的被子，捂着好闷热，反而会出汗。越睡越湿，积聚湿气。
那天跟做了十几年老医师的妈妈提起，她就责备我：
“你呀，身体寒湿太重了，要补阳。被子不是越厚越好的，关键背要暖，别着凉。”
老妈告诉我，是植物界的“太阳”。艾绒入枕，睡中扶阳，古人在千年前就很懂这套养身方了。
《本草纲目》有载，“苦辛，理气血，逐湿寒，能透诸经而保平安。”
医学更是证实，含挥发油，与人体体温作用产生艾热，通过皮肤吸收温阳之气，祛除寒湿，还有助睡眠。
而艾绒床垫，就是在艾绒枕的基础上衍生而来。这床平直堂的床垫，6.5斤重，足足有一半（3.5斤）都是艾绒，至少要用掉175斤。
它家选，还怪苛刻的，不是南阳伏牛山的，不要；不是在端午时节采摘的，也不要。艾绒包
如何选择好艾绒？
大家都知道，阳灸，效如桴鼓。“工欲善其事，必先利其器”，再好的手法也离不开工具。那艾绒的选择就相当重要了。好的艾绒不会灼伤人的肌理，不伤人正气。今天就跟大家聊聊如何选择艾绒。艾绒包
好艾绒的特点
好艾绒要同时具备如下几个特点：
、烂柔如棉，手感摸起来像棉花一样；
第二、抱团无渣，轻轻一攥，它就能成一团，并且不会掉下来碎屑；
第三、柔细黄熟。艾绒放在手里要非常细腻，颜色应该是那种非常鲜艳的黄色。如果艾绒的确是发黄，但是黄色发暗，并且里面有小黑点，这就说明艾绒的质量很差，因为它里面有大量的杂质。艾绒包
制作好艾绒的前提：加工原料是陈艾，而非新艾。
首先，好艾绒它一定是以为原料，不得掺杂其他。也应该是在农历的四五月间，叶子很茂盛，没开花的时候就采收下来。原则上是将放置三年再绒，这才叫陈艾。
但现在是追求节奏和效益，将存放三年这一步骤却变成了将艾绒存放三年！
将采摘的反复晾晒，让油类挥发殆尽，然后把它置于石臼，或者捣绒的器材中，充分地捣舂后过筛，反复十几次的操作，后让艾绒细软像棉花一样，并且颜色变为土黄色。但这时的艾绒不能马上应用，还需存放三年或者五年，这就是现在市
