草药泡脚真的能养生吗
随着中医健康养生的推广，越来越多的人开始迷恋上了各种养生，足浴就是一种非常受大家欢迎的养生方式，在的工作之余，约上几个朋友或者带上家人，去养生馆做个足浴，那感觉别提多爽了。我自己也经常去做足浴，一开始泡脚，工作人员就开始不厌其烦的推荐各种中药包，宣称可以包治百病，让您恢复健康，对于养生机构的夸大宣传，有的时候我真的是有点不能忍受，所以今天就跟大家
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草药泡脚真的能养生吗
随着中医健康养生的推广，越来越多的人开始迷恋上了各种养生，足浴就是一种非常受大家欢迎的养生方式，在的工作之余，约上几个朋友或者带上家人，去养生馆做个足浴，那感觉别提多爽了。我自己也经常去做足浴，一开始泡脚，工作人员就开始不厌其烦的推荐各种中药包，宣称可以包治百病，让您恢复健康，对于养生机构的夸大宣传，有的时候我真的是有点不能忍受，所以今天就跟大家聊聊足浴的时候用中草药泡脚真的能 zhi病么？我看未必，因为如果简简单单的用中药材泡个脚就能 zhi病，那还要医生干什么？中药 zhi病，讲究对症用药，同病不同药，这是非常常见的是。一个中医师，想要完全掌握中医的辩证理论需要多年的实践，所以，想成为一个中医真的很难。扯得有点远了，回到泡脚的话题上，为什么很多人认为中药材泡脚可以 zhi病？关键原因就是里面含有中药成分。
中药泡脚小知识
泡脚的好处：1.脚又被称作人体的第二心脏，人的双脚上存在着与各脏腑相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理系统，增强机能，有防病的保健效果。2.常以温水泡脚，可，对身体很有益。足部的血液循环，容易产生沉积物。浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。3.足部有丰富的神经末梢和，用热水泡脚对神经和有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而，消除。4.热水泡脚可使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷，。通过热水足浴，还可调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。5.足浴时配以或藏秘二十八泡足浴片，更可以加除沉积在组织周围的和废物，利用中药刺激细胞组织的再生能力，让恢复并保持正常运转，从而达到养生保健的效果。
足浴时加什么中果好？
为了追求功效加倍，许多老年人泡脚时会按照电视或报纸上的来抓药，一煮就是一大锅。然而中医讲究辨证论治、配伍，并不是适合每个人。广东省第二人民医院中医科主任刘浩提醒，选择足浴时，要根据个人的体质和疾病特点来选择，药材种类和数量也并不是越多越好。足浴大同小异辨证论治来选择泡脚是老少皆宜的养生保健项目，仅通过热水来泡脚，能起到加速血液循环、，等保健作用。不过要想在泡脚中添加，看似简单，里面可有很多讲究。、花椒、生姜、等常见中药经常用于足浴中，以为例，刘浩主任介绍说，主要的功效是温阳散寒，泡脚可以手足发凉，但一般不单用。“因为中医讲究辨证论治，虽然温阳散寒的效果好，但是阳患者虚可能会伴有血瘀表现，配合红花或效果会更佳。手脚冰凉的人同时伴有皮肤干燥时，搭配可以养血，搭配花椒有温阳利水的作用。
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