睡前看书影响视力
睡前用眼太多，不但不会帮助睡眠，反而加重疲劳感，影响视力。
人的眼睛就像一台能自动调焦的照相机，近距离用眼时，眼球会变凸，看远处时，眼球凸度变小，这样才能看清楚。睡前用眼会使眼球一直处于大凸度，长期下来，就会影响眼球的调节功能，导致近视。
另外，看完书倒头就睡，看似眼睛得到了休息，事实上眼球内的睫状肌、晶状体、瞳孔因为长时间的持续收缩，极易干涩、酸疼
球面镜片与非球面镜区别
睡前看书影响视力
睡前用眼太多，不但不会帮助睡眠，反而加重疲劳感，影响视力。
人的眼睛就像一台能自动调焦的照相机，近距离用眼时，眼球会变凸，看远处时，眼球凸度变小，这样才能看清楚。睡前用眼会使眼球一直处于大凸度，长期下来，就会影响眼球的调节功能，导致近视。
另外，看完书倒头就睡，看似眼睛得到了休息，事实上眼球内的睫状肌、晶状体、瞳孔因为长时间的持续收缩，极易干涩、酸疼，使疲劳感加剧，并且很可能已经形成调节痉挛，容易引发假性近视。如果得不到及时矫正，还会形成真性近视，再加上晚上室内光源比较暗，更容易造成视力损害。
睡前10分钟是护眼的jia时间，hao不要用眼。闭目放松是眼睛hao的休息方式。除此之外，睡前可轻轻按mo双眼，用中指和无名指按住太阳穴，以画圈的方式按mo10分钟，或用茶叶包热敷双眼，不但有效消除视觉疲劳，还能保养眼部肌肤。
眼睛里进异物时的正确处理方法
眼睛里进异物时的正确处理方法：
1、当异物进入眼时，应轻轻闭眼一会，或用手轻提上眼皮，一般附在表面的眼睛异物可随眼泪自行排出。
2、若眼睛异物不能自行排出，仍有磨痛，异物可能在上眼皮里面的睑结膜上，可把眼皮翻过来找到异物，用湿棉棒或干净手绢轻轻擦掉，也可以用清洁的水冲洗，磨痛立刻消失。
3、若翻过眼皮仍未找到眼睛异物，那异物可能是在角mo上，千万不要自己动手去取，找别人帮忙查找，或到医院去治liao。
根据异物类型分别处理：
1.眼内进入沙尘类异物时
用两个手指头捏住上眼皮，轻轻向前提起，往眼内吹气，刺激流泪冲出沙尘；也可翻开眼皮查找，用干净的纱布或手绢轻轻沾出沙尘。
2.眼内进入的是铁屑类或玻璃、瓷器类的危险颗粒
切忌揉搓或来回擦拭眼睛，尤其是黑眼球上有嵌入物时，应闭上眼睛，然后用干净酒杯扣在有异物的眼上，再盖上纱布，用绷带固定去求医，尽量不要转动眼球。
3.硫酸、烧jian等具有强烈腐蚀性的化学物品溅入眼内
现场急救时睛及时、正规的冲洗是避免失明的首要保证。要立即就近寻找清水冲洗受伤的眼睛。冲洗时将伤眼一侧朝向下方，用食指和拇指扒开眼皮，尽可能使眼内的腐蚀性化学物品全部冲出。若附近有一盆水，让伤者立即将眼睛浸入水中并不停眨眼。
4.生石灰溅入眼睛内
一不能用手揉，二不能直接用水冲洗。正确的方法是，用棉签或干净的手绢一角将生石灰粉拨出，然后再用清水反复冲洗伤眼至少15分钟，冲洗后需立即去医院检查和治liao。
“揪眼皮眨眼睛”法
1.用手指揪住眼睫毛，然后下拉上眼皮。
2.接着用上手指盖按住上眼皮，然后眨几次眼。
3.松开眼皮，看看眼睛下面是否有小颗粒，如果有那么说明眼睛里的东西清理出来了，如果没有那就重复之前的步骤。
“流水冲洗”法
1.用手捧起少许凉水。
2.睁开进了异物的眼，然后把水溅到眼睛上。
3.接着马上擦干，然后迅速眨眼。如果异物还是没有出来，那就再重复几次，实在不行的话就去看医生。
4.滴几滴眼, 然后把头歪向进了杂物的眼睛的那一侧，迅速眨几次眼睛。
姜玉坤眼镜公司是一家连锁经营的大型眼镜公司，已通过ISO9001国际质量认证，检影+试镜的验光方法能确保得到准确的验光结果，在每一副眼镜配完后都可以叫顾客当场检验装配质量，从不经营水晶石太阳镜和成品老花镜，修镜不收钱，对配出的眼镜质量终身负责。
真性近视和假性近视的区别
近视是现在比较常见的一种疾病，而这一种疾病一般可以分为真性近视和假性近视。对于假性近视的患者来讲是可以通过一定的方法来使得大家眼睛的视力尽快的恢复的。所以大家一定要好好的甄别这两种近视的不同点。那么到底真性近视和假性近视的区别在哪里呢？
首先我们要知道什么是近视，其实所谓的近视就是一种由于先天或者后天的原因导致的眼球前后径变长的问题，这一种疾病会导致食物模糊的出现，所以大家在进行治liao的时候一定要多加注意。
而真性近视和假性近视da的区别就是可不可以调整回来，因为假性近视如果通过正确的调整方法是可以调整过来的，但是真性近视就是一种难以自我进行调整的疾病。所以对于假性近视的患者来讲只需要在日常生活中好好的注意自己的休息情况就可以帮助到大家尽快的恢复健康。这一种情况一般会出现在青少年的身上。所以如果自己是假性近视，并且希望自己的眼睛可以尽快的恢复健康就应该在日常生活中多加注意自己的身体健康，不要因为自己的身体的原因导致自己的眼睛出现比较严重的问题。
而目前为止如果想要知道自己是真性近视还是假性近视da的区别就是好好的的到医院进行相关的检查，医院一般会采用动态检影法，这一种检查方法是不需要进行散瞳的，所以可以避免不少家长对于散瞳的恐慌。但是由于操作的步骤会比较复杂， 所以大家在进行检查的时候需要多一些耐心。
后，近视对于青少年的身体的伤害是十分大的，所以大家应该在日常生活中多加注意自己的身体健康，而不要因为自己不正确的用眼习惯导致自己出现近视的问题。如果大家已经患上了近视，我们则建议大家尽快的配一副适合自己的眼镜，这样才能帮助到大家的身体尽快的恢复都健康的状态，同时不会因为近视的原因影响到人们的正常的工作和学习。
姜玉坤眼镜公司，在技术上了质量不稳的难关，装配眼镜合格率，并可以让顾客亲自检验眼镜质量，解jue了顾客的后顾之忧。
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