后,是“保持健康意识的建立”和“形成运动习惯”。在美国的体适能课程中,规则和安全、健康习惯的占比很高,并不像国内很多机构的课程体系过多的关注运动技能和技巧。其实这才是真正意义上的体育的价值,因为后只有不到1%的人才能成为的运动员,而后能成就名声的则更是凤毛麟角,但掌握了良好的健康习惯、对自己的身体能有很好的把控,养成终生健身的习惯,这才是真正能在一生中不断获得收益的核心
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后,是“保持健康意识的建立”和“形成运动习惯”。在美国的体适能课程中,规则和安全、健康习惯的占比很高,并不像国内很多机构的课程体系过多的关注运动技能和技巧。其实这才是真正意义上的体育的价值,因为后只有不到1%的人才能成为的运动员,而后能成就名声的则更是凤毛麟角,但掌握了良好的健康习惯、对自己的身体能有很好的把控,养成终生健身的习惯,这才是真正能在一生中不断获得收益的核心保障。除此之外,机构要想让家长产生消费需求,还可以通过以下三种方式实现:1、增强家长的“缺乏感”。
所以,后总结一下什么是“儿童体适能”?
我给出的是:“以身体运动为基本手段,增强幼儿的体质和身体能力,并在此过程中让孩子更好地了解自己,不断突破自身认知的边界,养成保持健康的习惯,能够尝试着不断超越更好的自己”。

第二点,为孩子们创造尽可能多的参与运动的机会,主要包括两个层面:1)尽量不要让孩子有过长时间的等待;2)教具的类型和数量有限,但教具的用法、教具与教具的搭配方式,无限!
有很多成人健身教练,习惯于让孩子一个一个、独立地进行训练,但这样一来,孩子的等待时间会被拉长,再加上孩子注意力、专注力等本来就只能保持很有限的时间,过长的等待时间,会让孩子们对训练内容失去兴趣,进而造成课程场面的失控。所以,的给儿童上运动课的老师,会让孩子们连贯的、依次进行一套动作的训练。比赛不仅可以验证孩子的学习效果,也可以为儿童运动馆进行引流以及宣传。


但在实际操作的过程中,很多人,尤其是一些缺乏和孩子沟通、交流经验的教练,往往会下意识的用一些负评价来评论孩子的表现,这样的行为,往往很容易产生不利的影响。
那么,如何让孩子认识到自己的不足、并激发内心的动能去努力提升呢?
其实也很简单,就是将孩子放在一群孩子中一起进行活动。针对个体间的差异,孩子自己也是很敏锐的,发现自己与他人,或者他人与自己的差距,是提升内在驱动和自信的重要手段。

在这四点之外,其实还有一点也非常重要,那就是对训练内容的设计,必须要采用循序渐进的原则,要在训练的过程中,根据孩子的表现,时刻抬高或降低训练难度,让孩子保持着一个积极、适宜的运动节奏。
所以,真正优的老师上课,是没有教案的。因为孩子的状态有起伏,对训练的内容也有偏好,如果采用固定的教案,上课过程中一板一眼按照教案执行,多只能算是完成课程,对上不出让所有孩子都兴奋的效果。


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