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篮球架放入坑中并确定好位置后,使用混凝土将坑内填实 篮球架放进坑中并明确好部位后，应用混泥土将坑内填实，在三天内，不可应用，篮板一般有2-4支联接杆，这种联接杆主要是以便调整篮板的视角和平稳篮板。 对于一些篮球架所安裝部位的，如屋顶或停车位顶，人们还可以选用预埋螺栓的方法，将法兰片埋如坑中并添充好后，将篮球架底端再与预埋件相接就可以。 室外篮球架的预埋件不小于40
室内篮球场


篮球架放入坑中并确定好位置后,使用混凝土将坑内填实













篮球架放进坑中并明确好部位后，应用混泥土将坑内填实，在三天内，不可应用，篮板一般有2-4支联接杆，这种联接杆主要是以便调整篮板的视角和平稳篮板。 对于一些篮球架所安裝部位的，如屋顶或停车位顶，人们还可以选用预埋螺栓的方法，将法兰片埋如坑中并添充好后，将篮球架底端再与预埋件相接就可以。 室外篮球架的预埋件不小于400mm× 400mm，下埋1米，预埋件要有一定的抗腐蚀，耐酸碱、防碱作用，预埋件的左右固定不动具备坚固性和商业保险性，标准件螺钉均选用热浸镀锌解决



小区健身器材维护有哪些注意事项















维护有什么常见问题？事实上以便确保小区健身器材的一致性，有关部门必须派遣体育文化每日到相对的小区开展走访调查，看一下管辖区的小区健身器材是不是遭受了毁坏，或是看一下小区健身器材是不是有毁坏，一旦发现问题就需要立即开展检修。值得一提的是，住户还要具有一定的功效，看一下是不是许多人故意毁坏，要立即开展劝阻。除开技术工作人员开展定期维护小区健身器材以外，针对小区住户而言也应当留意应用时的维护。小区健身器材的维护工作中务必由大伙儿来相互协作进行，只独立一方维护是没办法达到效果的。因此我厂也提示大伙儿，小区健身器材是以便行大伙儿的便捷，因此所有人都应当有责任和义务去维护好它。



几种常见体育器材产品







1、蹬力器 使用方法：坐稳后，两腿弯折，脚踩脚踏板，随后用劲蹬两脚限部位。 功能特性：锻练大腿内侧肌肉和暴发力，提高腰部力量。 合适人群：任何人。 锻练规范：30～50次一组。 常见问题：一定要迟缓收购，避免碰伤；老年人应用时，应适当减少蹬起力度。 2、扭腰器 使用方法：双手握扶手，坐稳后往左边、右旋转。 功能特性：关键锻炼腰、髋骨，提高腹部的协调能力和柔韧度。 合适人群：任何人。 锻练规范：30～40次一组 常见问题：速率不必太快；双手不必松掉扶手把，以防摔下。 3、揉推器 使用方法：一只手握紧扶手，另一只手放到盘面上，单脚放到轮上，用力促进揉楼盘的另外，用小腿肚往复式翻转轮，也可独立做脚部或手臂健身运动。 功能特性：主题活动腕、肘、肩、膝盖骨，并可舒筋活血，减轻肩、腿等位置疲惫。 合适人群：青少年儿童及成人。 常见问题：不必扳拗及用硬块碰撞园盘、轮，严防器材毁坏。 4、腰部器 使用方法：腹部紧贴柱，双手握扶手，左右带动柱开展健身运动；两腿呈马步，靠着两柱，双手握扶手，人体上下健身运动。 功能特性：锻炼腰、背阔肌，减轻腰、后背疲惫




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