研究表明，分娩后数小时内，不要蛋。3、加1小勺盐、1小勺白酒拌匀，腌制15分钟，腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即蛋，就难以消化，增加胃肠负担。分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间，根据对新妈妈营养标准规定，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天蛋3-4个就足够了
月子会所中心
研究表明，分娩后数小时内，不要蛋。3、加1小勺盐、1小勺白酒拌匀，腌制15分钟，腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即蛋，就难以消化，增加胃肠负担。分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间，根据对新妈妈营养标准规定，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天蛋3-4个就足够了。过量食用鸡蛋也会增肠胃负担。
怎样才能让新生婴儿和虚弱产妇得到科学护理，健康顺利的渡过产褥期？一直困扰每个孕妈妈，面对新生宝宝自己经验缺乏、月嫂千金难求、和长辈的育儿观念大不相同、月子餐不知道究竟该怎么吃、喂养也状况百出、总是周而复始。
维多利亚住家服务是维多利亚在传统月子会所的基础上衍生的到家服务，和市场上一般的母婴护理服务不同，维多利亚住家式服务更注重，是以医生指导为原则，医生每周给予个性化护理指导，母婴专护师严格执行的坐月子解决方案。
产后坐月子洗澡时应注意保暖，以防风、寒、暑、热乘虚而入。要注意产妇不能盆浴，洗澡的时间不要太长，较好不要超过10，水温不宜过热或过凉，较好在45℃左右，千万不能洗冷水澡。产妇的衣服尤其是内衣一定要勤换，月经垫也要勤换。
月子会所中心先说说作息和饮食
1、早餐8点，一般是一份主食（不同品类的包子、馒头或者花式粥品）、一个水煮蛋，一杯牛奶或豆浆；
2、上午点心9点半，一般是水果西米露，坚果芝麻糊之类的甜食，有时候是燕窝或者桃胶；
3、午膳汤品11点，周是蔬菜汤，番茄、丝瓜、平菇、花菜、西兰花、山药等等都有出现。第二周开始出现猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤、排骨汤、瘦肉汤等，总之是超大的一品锅。而且这些汤都是用蒸箱原盅蒸煮的，锁住所有营养；
4、午餐12点，菜品很丰富，几乎不重复，一份绿叶菜，搭配一小荤和一大荤。主要是为了让产妇摄入各种蛋白，如瘦肉、牛排、羊肉、各种鱼、海参、鲍鱼等都有涉猎；
5、下午点心2点半，品类同上；晚膳汤品5点，品类同上；晚餐6点，品类同上。
6、夜宵8点，一般是花式粥或者馄饨饺子之类，第二周开始会随餐再搭配一小份水果。
卸货后喜当妈，心情别提有多激动了。小区里的花儿基本上也都开了~春天是月子会所中心喜欢的季节了~万物复苏，是适合出去踏青，或者再家做做美食的好季节~今天呀，就来推荐一款超级适合孕妈们吃的美食~还有做法哦。笨手笨脚照料起新生宝宝来，新妈咪们却“懵”了!宝宝呼吸频率怎么好像比大人还要大明明宝宝包裹了两层毛毯子，小手小脚怎么还冰凉冰凉的小粉拳总是紧握，有时候睡觉还会抽搐宝宝睡的时间这么长错过饭点会饿吗……
新生儿时期，宝宝身体生理变化和对外界的刺激都与大人有很大不同。如果不了解新生儿的生理特点，在照顾的过程中肯定会多一份茫然与紧张。新手父母现在不妨多了解手中的小宝贝吧!
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