中药泡脚疗法与功能性腹胀
中医学理论认为：足部有三阴经和三阳经，足部受药后通过三阴三阳传人相应脏腑。历代医家总结认为：春天浴足，升阳固脱；夏天浴足，湿邪乃除；秋天浴足，肺腑润育；冬天浴足，丹田暖和。中药足浴疗法是以中医理论为基础，以整体观念和辨证论治为原则，在足浴的过程中，借助药力和水的热力作用，通过皮肤毛孔吸收，经络传递，可使肌体气血运行通畅。血脉通畅后，随热而行，乘热
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中药泡脚疗法与功能性腹胀
中医学理论认为：足部有三阴经和三阳经，足部受药后通过三阴三阳传人相应脏腑。历代医家总结认为：春天浴足，升阳固脱；夏天浴足，湿邪乃除；秋天浴足，肺腑润育；冬天浴足，丹田暖和。中药足浴疗法是以中医理论为基础，以整体观念和辨证论治为原则，在足浴的过程中，借助药力和水的热力作用，通过皮肤毛孔吸收，经络传递，可使肌体气血运行通畅。血脉通畅后，随热而行，乘热吸收，经脉循环，直达病所而起到减轻腹胀的作用。足浴方由、、桃仁、赤芍、、黄芪、三棱、独活、等组成，诸药合用有散瘀，的作用。1)将数味中药散剂装入纱布袋，取合适容器(陶瓷、铜、铝、不锈钢，忌用铁器)，加适量水(约3L)浸泡1h，煮开后小火15min，将纱布袋取出，待水温降到45℃时，开始进行足浴。1次／d，30min／次，睡前半小时进行足浴，中途经常测试水温，不断兑加开水，让水温一直保持在45℃左右。2)避免使用电动足浴盆，以免中药堵塞浴盆。3)水的容量以浸泡足踝关节上为宜，皮肤破损者禁用。在试温后方可使用，不可内服。4)注意让患者保暖，及时用干毛巾擦干身上的汗液以防感冒。5)清淡饮食，避免辛辣、生冷饮食，保持愉快的心情。
中药足浴时应注意哪些问题
中药足浴时应注意哪些问题呢？1.将准备好的中药放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟，再用文火煎至1000毫升药液，取汁后再加水2000毫升水煎至1000毫升；将两份药汁放在盆中，浸泡双足，以药液泡过足踝为度。在浸洗的同时进行足部，先取脚趾、足背、足跟、脚掌、小腿前后及足三里、承山、涌泉等穴，再相应区。2.泡足过程中若药液冷却，应加热后再用。饭前、饭后30分钟内不宜足浴，尤其是饭后不能立即足浴，以免影响消化。足浴后30分钟内须饮温开水，以利于血液循环，并有一定的功效。3.足药浴所用外治，剂量较大，有些尚有一定的毒性，故决不可入口。同时，凡、疮、、及足部外伤者均不宜足浴。足部皮肤皲裂者水温不宜太高，泡洗后擦干应涂上护肤品。冬天足浴时，应在膝盖上加盖大毛巾保暖，足浴后立即擦干双脚，注意足部保暖。4.足浴时由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性缺血，出现头晕、目眩，此时应立即停止足浴。有出血等症状的人，不宜足浴；有心脏病及身体虚弱者，足浴时间不宜过长，一般不超过10分钟。5.在家中足浴时注意不要用铜、铝等金属盆，因为此类盆中的化学成分不稳定，容易和中药发生化学反应，甚至生成鞣酸铁等有害化学物质，使的大打折扣。中药泡脚木盆或搪瓷盆。
冬天用中药泡脚的好处有哪些？
“僵卧孤村不自哀”，这是陆游的诗。它的意思是说，冬夜冰天雪天，年事已高的陆游躺在床上感觉身体好像被了一样。老年人身体虚弱，冬天躺进被窝要好久身体才能暖起来。慢热的还是脚，脚暖了一会也就睡着了。中医典籍记载，“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，又有谚语说，“富人吃补药，穷人泡泡脚”。脚被认为是“人体的第二心脏”，而现代医学也证明人的双脚上存在着与各脏腑相对应的反射区。温水泡脚能刺激反射区，促进人体血液循环，调理系统，增强机能，达到防病的保健效果。临睡前用中药泡个脚，乘着脚上还有余热，赶紧到床上把被窝暖好，这一夜才能安然入睡，坚持一段时间才能健康棒棒哒。
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