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啵啵鱼酱料代工工厂
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火锅油配方:
√ 原料:干辣椒节3000克,干花椒1 000克。
√ 辅料:郫县豆瓣酱2000克 葱段1000克,姜片150克,蒜颗150克,香料包1包,冰糖50克,米酒汁100克,熟菜油25千克,牛化油5千克,猪化油20千克。
制作:
(1)将干辣椒节入清水锅中煮至变软后捞出,用清水冲洗,沥净水,加工成茸,即成糍粑辣椒。干花椒入锅中用微火焙至酥脆,香料1包。冰糖敲成黄豆大小。牛化油切成小块。香料包扎好用水冲洗,沥净水。
(2)将牛化油放入汤桶内,置中火上炼至香气四溢时加熟菜油、猪化油烧至三成油温,放入葱段、姜片、蒜颗炸香,下郫县豆瓣、糍粑辣椒、冰糖、花椒,小火炒至香气四溢,水分快干、辣椒微微发白时,放入香料1包,炒至豆瓣酥香时,烹入米酒,小火炒至米酒水分完全蒸发时,汤桶移离火口,凉后加盖,12小时后,滤去料渣,即得火锅油。啵啵鱼如何制作下鱼放入高汤,将酱化开,将腌好的鱼一块一块下入锅中。
【酱香味型】 配料:海天黄豆酱4桶(2公斤/桶),李锦记海鲜酱3瓶,柱侯酱3瓶,湖南子酱3瓶,香葱末适量,鸡油1千克,色拉油1千克,猪油500克,料酒2瓶,葱姜水500克,香料1包。
√制作:1、锅下三种油,烧到五成热,下入所有酱料拌匀,再倒入料酒、葱姜水翻匀。 2、然后放入1/10量的香料粉,小火慢熬,边熬边搅动,大约40分钟之后油慢慢浮出来,油和酱分离,停火即可使用。3、味型咸鲜微辣。
啵啵鱼以龙利鱼(深海鱼)为主要食材,配上酱料,高汤,蔬菜,小火慢炖,味道鲜美,没有鱼刺,适合小孩子食用。
食材
龙利鱼 500g
蔬菜 适量
啵啵鱼酱料 适量
腌鱼粉 10g
生粉 5g
一、腌鱼
1、化鱼
为了制作方便,可以直接购买龙利鱼柳(半成品,没有刺)。用清水浸泡数分钟,至能切动为止。
啵啵鱼如何制作
2、切鱼条
将半化(半化的鱼更容易切)的龙利鱼切成大概2-3厘米厚的鱼条。
3、腌鱼
以500g为例,10g腌鱼粉,半个蛋清,5g生粉,10g色拉油,用手轻轻抓匀,不可太过用力,会抓碎鱼肉。
END
二、配置高汤
1、可以用猪骨煮汤,或者购买高汤膏,按说明比例配置高汤。
三、清洗蔬菜
1、选择一些自己洗欢的蔬菜:娃娃菜、油菜、木耳等,清洗干净,改刀切开。
四、烫菜
1.将洗好的蔬菜放进高汤中,煮1分半左右,捞出备用。
五、煮鱼
炒酱
锅烧热倒入少许油,放入啵啵鱼调味酱,小火炒熟。
下鱼
放入高汤,将酱化开,将腌好的鱼一块一块下入锅中。
勾芡
待鱼发白,加入生粉使汤汁粘稠。
六、砂锅上桌
1、将砂锅烧热,将烫好的蔬菜,鱼放入砂锅中,上桌即可食用。

富有营养的鱼肉,含有各类维生素,膳食纤维的多种蔬菜,的烹煮器具,更是赋予了啵啵鱼这道菜更多的益处。使它成为一道低热量,低脂肪,富含多种矿物质的,男女老少都可吃的美食。首先其含有的营养成分人体十分容易消化和吸收,进入循系统后,脂肪酸会结合醇类物质,通过代谢排除体外,从而降低人体内胆固醇含量。并且脂肪酸可改善心跳过快的现像,可有效防止心脏病的发生。是十分适合老年人吃的一道菜。2、在炒锅中放入食用油,加了以后放入葱花炸香,然后放入准备好的豆瓣酱和姜蒜末以及辣椒末和香料粉,用大火炒匀,然后再用小火慢慢炒至炒到锅中的食用油变成红色,而且闻到浓郁香气以后就可以关火,这时自制的烤鱼酱料也有调配成功了。并且用石锅烹调,赋予了它丰富的矿物质,能补充多种人体内必须的微量元素,如钙、铁、锌等。其次它还有保护视力、、加强、、养颜等重要作用。孕妇和孩子吃了都十分好。
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把砂锅烧热,将煮好的鱼盛进去,再在面上撒些葱花,就大功告成啦。
怎么样这种口味的啵啵鱼做起来是不是十分简单呢?汤汁红亮,酸酸甜甜的美味,在家花个半小时就能享受到啦。
这个乍寒乍暖的月份,寒时,吃碗麻辣啵啵鱼,酣畅淋漓,暖胃祛湿。暖时,吃完番茄啵啵鱼,甜而不腻,一身清爽,再好不过了。
麻辣啵啵鱼如果你觉得炒料过程繁琐复杂的话,去超市买一包喷香的麻辣火锅底料也是可以的,就像高汤料一样哦,能省去不少时间。味道也一样可以啦。小火加热锅中猪化油,熟菜油,爆香鲜花椒捞出,放白豆蔻,姜蒜,泡椒,泡姜,中火炒香,下入豆豉,豆瓣,香料粉,冰糖,小火至豆瓣香酥,加入干辣椒和花椒爆香,起锅即可。不过若是不放心买来的火锅底料,自己动手炒底料也是十分不错的,不仅可以用来制作啵啵鱼,还可以用来烫火锅吃哦。
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