哪些人特别需要补水呢？中医里有个说法，叫“肥人多湿，瘦人多火”，所以到了夏天，形体消瘦的人就需要多喝水来降降火；此外平常容易出汗的，需要在高温环境下工作的人也应常备水壶在身边。
如长期饮用矿泉水，对人体确有较明显的营养保健作用。以天然矿泉水含量达标较多的偏硅酸、锂、锶为例，这些元素具有与钙、镁相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于骨骼钙化，防治骨
张槎桶装水
哪些人特别需要补水呢？中医里有个说法，叫“肥人多湿，瘦人多火”，所以到了夏天，形体消瘦的人就需要多喝水来降降火；此外平常容易出汗的，需要在高温环境下工作的人也应常备水壶在身边。
如长期饮用矿泉水，对人体确有较明显的营养保健作用。以天然矿泉水含量达标较多的偏硅酸、锂、锶为例，这些元素具有与钙、镁相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于骨骼钙化，防治骨质疏松；还能预防 保护心脏，降低心脑血管的患病率 .因此，偏硅酸含量高低，是评价矿泉水质量常用、 重要的界限指标之一。
桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术处理而成的纯净水或矿泉水灌装至PVC桶得到的产品，分为纯净水、山泉水和矿泉水等。选用桶装水的品种多样化，可满足人体对矿物质的需求，避免因长期饮用一个的桶装水，使饮水摄入的人体必要微量元素减少引起疾病。
桶装水保质期一般在３个月，但这并不是拆封后的饮用期。桶装矿泉水尽量７天内饮用完，纯清水尽量也不要超过１０天，时间长了则很轻易滋生*菌。
偏硅酸类型的矿泉水特别适合在沿海和内陆地带的人饮用，常饮能有效地对各种疾病起到防护治作用。矿泉水贵在“天然、健康、有益”，它出自地下138米深层，属块状岩类裂隙水，是长期流经地层并经自然沥滤，吸收了地层的矿物质成分和碳酸盐类而形成的。山泉未经污染，是人体理想的矿物质补充源。从微生物菌的学角度上讲，它是天然、纯净、安全、卫生的水；从营养学讲，它是有益于人体健康的水。
纯净水的主要质量指标有两个：一是水的纯净程度，以电导率与高锰a酸钾值为主要检查指标；二是水的卫生状况，以菌落总数和大肠菌群为主要检查指标。目前，市场上纯净水产量主要存在两个问题：一是菌落总数超标，二是理化指标中的电导率和高锰a酸钾消耗量不合格。
桶装水时要注意以下几点：
一、建议将桶装水和饮水机放置于干燥、阴凉，避免阳光直射的地方，避免因储藏不当引起饮用水加速变质。
二、消费者应按照各自需求，选购大桶或小桶包装，避免浪费。开封后的桶装水，夏天在一周内、冬天在10天内用完。
三、mian疫力较低或体质较差的人饮用桶装水，须先煮沸，避免直接饮用。如果长期饮用未煮沸、质量不达标的桶装水,患病的风险将增加。
一般水质好的矿泉水喝起来是无异味，甚至有些发甜的天然水质，若是水质含有的钠元素和铅元素过多的话，那么会有些咸味，而二氧化碳多的话，则会有些刺激感，因此，大家在选择矿泉水的时候要学会辨别水质好坏的技巧
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