正确的刷牙方法，大家在网上可以看到。目前全世界推荐的是巴氏刷牙法，也就是上下刷，上下刷完以后，下面也是从下往上刷，牙缝也要刷到，前面的牙是竖着刷。每个牙都有6个面，6个面都要刷到，同时不要忘了刷到颌面，对颌牙这面叫做颌面，这些部位易有食物残渣残留。所以刷牙应该做到面面俱到，而且做到两个3，每天3次，每次3分钟，要正确刷牙，刷牙可以预防很多口腔疾病。
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正确的刷牙方法，大家在网上可以看到。目前全世界推荐的是巴氏刷牙法，也就是上下刷，上下刷完以后，下面也是从下往上刷，牙缝也要刷到，前面的牙是竖着刷。每个牙都有6个面，6个面都要刷到，同时不要忘了刷到颌面，对颌牙这面叫做颌面，这些部位易有食物残渣残留。所以刷牙应该做到面面俱到，而且做到两个3，每天3次，每次3分钟，要正确刷牙，刷牙可以预防很多口腔疾病。
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我们所谓的“刷得好”，关键在于你是否能够严格遵照并正确使用「巴氏刷牙法」。如果你可以，那电动牙刷和普通牙刷的清洁效果差不多。但因范还是更推荐电动牙刷，因为更省时省力效高呀!
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