膳食纤维定义
由于膳食纤维所包括的组分非常复杂，而所用的检测方法至今尚未标准化，因此它的准确定义也未能确定，其大致的定义如下。
膳食纤维主要是不能被人体利用的多糖，即不能被人类的胃肠道中消化酶所消化的，且不被人体吸收利用的多糖。这类多糖主要来自植物细胞壁的复合碳水化合物，也可称之为非淀粉多糖，即非α-葡聚糖的多糖。
近年来又有人建议将不可利用的低聚糖或称为抗性低聚糖（
抗性糊精公司
膳食纤维定义
由于膳食纤维所包括的组分非常复杂，而所用的检测方法至今尚未标准化，因此它的准确定义也未能确定，其大致的定义如下。
膳食纤维主要是不能被人体利用的多糖，即不能被人类的胃肠道中消化酶所消化的，且不被人体吸收利用的多糖。这类多糖主要来自植物细胞壁的复合碳水化合物，也可称之为非淀粉多糖，即非α-葡聚糖的多糖。
近年来又有人建议将不可利用的低聚糖或称为抗性低聚糖（resistant oligosaccharides）。也包括在膳食纤维的成分之中。
目前，膳食纤维的营养缺乏问题，已不是个体问题，而成为一个公众问题。科学研究表明，食用高纯度的膳食纤维粉作为营养补充食品，是解决当前我国公众膳食纤维摄入严重不足的有效途径，对提高我国人民群众的健康水平有着十分重要的意义
抗性糊精的功效作用
抗性糊精有着非常不错的抗消化酶的功效和作用，在消化道中不会直接在被消化和吸收，可以直接进入到大肠当中，所以给有色的去发挥膳食纤维的生理作用，可以提高消化的耐受性，对于将血糖或者是将胰岛素等也有非常好的帮助，日常生活当中，如有和以及的人群也可以放心的去选择服用，而且这款产品没有任何的异味，非常的容易与水去融合，但是有非常不错的耐热性和耐酸性以及冷冻等特点，外表是一个白色或者淡黄色的粉末，甜味比较低，但是适合的人群还是比较广泛的。
正确的去使用抗性糊精，不仅可以有效的去调节身体，或者是发挥膳食纤维的作用，另外还可以有效地降低血糖，特别是对于的人群来说，可以降低对胰岛素的需求，另外还可以有效地达到抑制糖分吸收等效果，当然，还可以有着非常不错的降雪者或者是润肠道等效果。
孕妇补膳食纤维注意事项
孕妇适量补充膳食纤维能够缓解的症状，可是孕妇摄入纤维素过量，容易影响营养的吸收导致营养不良。因此一些孕妇补膳食纤维的注意事项还是需要了解的，下面就一起来看看吧。
1、膳食纤维理想的摄入量是每天不少于35克，一般每天摄入25—35克纤维就足够了。如果食物选择得恰当，很容易就可以达到这个标准而不需要进行额外的补充。
2、还是从大量不同的食物来源中获得纤维，这些食物来源包括燕麦、小扁豆、蚕豆、植物种子、水果以及生食或轻微烹制的蔬菜。
3、食用期间减少油腻、辛辣等高热量食物的摄入。
4、肠胃不好的人要多补充膳食纤维。膳食纤维的确可以缓解，但它也会引起胀气和。胃肠功能差者多食膳食纤维反而会对肠胃道造成刺激。对成人来说，每天摄入25—35克纤维就足够了。
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