一、人工关节置换
1、股骨头表面置换：股骨头表面置换是将股骨头进行部分的半球表面置换，假体由钴铬合金制成，作用是恢复股骨头的球面形状。是中晚期股骨头坏si行全髋关节置换的一种过渡方法。
2、人工关节置换术：包括人工股骨头置换术和全髋关节置换术，是终末zhi疗手段，该术易出现较严重的bing发症，如gan染及假体松动、下沉等，只适用于年龄在50岁以上，Fica
髋关节受伤
一、人工关节置换
1、股骨头表面置换：股骨头表面置换是将股骨头进行部分的半球表面置换，假体由钴铬合金制成，作用是恢复股骨头的球面形状。是中晚期股骨头坏si行全髋关节置换的一种过渡方法。
2、人工关节置换术：包括人工股骨头置换术和全髋关节置换术，是终末zhi疗手段，该术易出现较严重的bing发症，如gan染及假体松动、下沉等，只适用于年龄在50岁以上，FicatⅢ期以上的患者。
股骨头坏si的病因多种多样，但其共同的病理机制是骨组织缺血，所以关于发病机制由于各种骨内、外致病因素引起骨组织营养血流减少、骨内血管网受压或流出静脉阻塞，造成局部血供障碍，严重者可引起骨组织缺血性坏死。
二、非手术zhi疗
1、制动，包括卧床和下肢牵引等各种减少或避免负重的措施，通过降低股骨头的负重以利于股骨头的自身修复。
2、脉冲电磁场疗法，电磁场可延缓股骨头塌陷进程，。
3、高压氧zhi疗(HBO)，高压氧结合其他非手术zhi疗或手术zhi疗可zhi疗早期股骨头坏si。
4、体外冲击波zhi疗，可以延缓全髋关节置换的手术时间。
5、介入zhi疗，介入zhi疗是指从股骨头供血动脉注入高浓度的血管扩张、溶栓、改善微循环，以及促进骨生长yao物的一种疗法。能够促使股骨头血管扩张，有利于坏死骨的吸收、新骨的形成。
6、生长因子的应用。作为辅助骨移植材料用于髓芯减压术，截骨术，带血管或不带血管的骨移植术，对早期股骨头坏si进行zhi疗，对于任何一种保留股骨头的手术，骨生长因子都可以作为一种辅助措施。
7、中医气hua疗法，zui大限度可以使三度股骨头坏si患者以中医外治的方法，实现逆转康复，不过这个技术只有很少的人掌握，据了解，现今只有北德特医一家拥有这种技术。
1. pelvic-on-femoral FLX
gu盆相对于股骨向前旋转完成屈髋动作，使gu盆前倾（anterior tilt）的是一对协同的力，需要屈髋肌群和背伸肌群协同作用。
2. pelvic-on-femoral EXT
相反，在做后伸时，需要gu盆相对于股骨向后旋转完成后倾，这时候的一对协同力则为：腹肌和髋后伸肌群。
3. Femoral on pelvic hipflexion
这里需要注意的是当我们在做类似直腿抬高的动作时，股骨相对gu盆前屈，需要很强的腹肌协同收缩能力，否则会导致gu盆通过前倾代偿。
A.腹肌收缩协同发力 B.腹肌减少或没有协同发力
4. Femoral on pelvic hipextension
在屈髋的时候可以伸髋肌群的力矩，且在屈髋时很多髋关节外展的肌群会产生一个后伸的力矩（PS 这和现在短跑的起跑方式有关吧）
5.髋关节内外旋和内收外展
在讨论髋关节内外旋的时候不可避免就需要讨论到梨状肌这块“狡猾”的肌肉，当髋关节屈曲不超过90°时，梨状肌作用是外旋；当屈髋超过90°之后梨状肌就和臀大肌前束和臀小肌后束一起成为了内旋肌群。
所以我们想要牵伸梨状肌时候需要在屈髋90°以上的时候做髋关节的外旋来进行牵伸。
髋关节的众多外展肌中（臀中肌，臀小肌等），臀中肌的力臂是zui大的~
人工髋关节置换包括人工股骨头和人工全髋关节置换术。一般老龄、特别是80岁以上，活动半径比较小，病患单纯的股骨颈gu折，髋臼是没问题的，所以有时候可以考虑做半髋，因为他活动半径低，开完刀以后，能够站一站，稍微走一走。所以用在老龄的病患身上。其它的，骨病性的髋关节疾病，年轻的、80岁以下的，身体条件比较好的患者，基本上都是选择全髋关节置换术。
提高髋关节灵活性
我们可能想知道臀部屈肌已经如此紧张了，为什么需要练习？这样不是越练越紧吗？的确没错，就是要锻炼髋部屈肌的力量，这块肌肉在平时生活中容易发生紧张，但是长期缩短会导致髋部屈肌的虚弱。然而，当髋关节屈肌有足够的力量时，髋关节的柔韧性就会大大提高，特别是类似gu盆眨眼的现象可以得到很大改善。
改进动作：仰卧举腿
动作优势：
仰卧举腿可以很好地发展我们臀部屈肌的力量，同时改善我们腹部的力量和形状，而且这个动作很容易学，所需要的场地也非常小。
动作描述：
平躺在地上，双手自然放松；腿部伸直，gu盆底肌肉收紧(肛提肌)；收紧核心，将腿部抬高至90度或以上；然后回到原处再重复动作。
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