沏一杯花草茶，美容养颜又瘦身
在喧扰的城市，浮躁的生活需要停下来休息一下，来一杯花草茶，清香四溢，甘醇清甜，发现生活的美好。女性经常喝花草茶，不仅能更苗条，还会气色好，脸色红润。茉莉花不仅好看，还有助于清心养性，补阳、化湿、和脾胃。而且在【本草纲目】中是有记载：其气上能透顶，下至小腹，解胸中一切陈腐之气。
除了茉莉花茶，还有哪些花草茶养颜又瘦身呢？
1、玫瑰花玫瑰花属于温
花草茶
沏一杯花草茶，美容养颜又瘦身
在喧扰的城市，浮躁的生活需要停下来休息一下，来一杯花草茶，清香四溢，甘醇清甜，发现生活的美好。女性经常喝花草茶，不仅能更苗条，还会气色好，脸色红润。茉莉花不仅好看，还有助于清心养性，补阳、化湿、和脾胃。而且在【本草纲目】中是有记载：其气上能透顶，下至小腹，解胸中一切陈腐之气。
除了茉莉花茶，还有哪些花草茶养颜又瘦身呢？
1、玫瑰花玫瑰花属于温性，能够调和、理气和胃、安抚情绪。心烦气躁可以多喝点玫瑰茶哦冲泡方法：干玫瑰花5朵，蜂蜜适量。倒适量开水，等水变温后，加适量蜂蜜即可。蜂蜜一定要温水加，开水会破坏蜂蜜的营养成分。
2、桃花桃花性温，可消食顺气，能除痰饮、积滞，有瘦身功效哦。冲泡方法：干桃花花5朵，蜂蜜适量。倒适量开水，等水变温后，加适量蜂蜜即可。蜂蜜一定要温水加，开水会破坏蜂蜜的营养成分。
3、丁香丁香性温，可温阳，由于丁香补阳气比较强，所以身体有内热的是不建议喝的。还可以除的哦。直接放杯子开水冲泡即可。
4、月季有、、功效，比较适合女性饮用冲泡方法：15克，红茶、红糖各适量。和红茶放杯里开水浸泡，然后加红糖即可。
5、玫瑰茉莉花茶玫瑰4朵，茉莉2朵，开水冲泡即可。有助于舒缓不良情绪，提神醒脑，养颜润肤，纤体瘦身。
6、丁香茉莉花茶丁香、茉莉、绿茶各适量开水冲泡。可以有助于除口气，所以口气不佳者可常饮，还有纤体瘦身的功效。提及花草茶，人们往往认为这是女性的茶饮。实际上男性也是可以喝的哦，对于阳虚的人来说，喝点的花草茶，脂肪减少了，压力减少了，每天泡点花花草草，心情舒畅，身体也健康哦~
哪个的茉莉花茶可以作为口粮茶？
前几日与好友一起趁着端午出去自驾游了一圈，碰到好的风景，便停下来铺上野餐布，摆上茶具，取上一些茶点，喝茶赏风景。我和好友各自带来自己的口粮茶，他的是小心肝小青柑，小约我带的是茉莉花茶，还有富硒茶。
茉莉花茶是我们经常饮用的花茶品种，香味清新，有天然馥郁的茉莉花香，回味甘甜，好的茉莉花茶冲泡之后茶汤金黄浓艳，看着也让人赏心悦目。
茉莉花茶的哪个好，这就没有那么好说了，仁者见仁，智者见智吧，同是茉莉花茶，但不同，不同等级的茉莉花茶口感跟滋味也都会有不同程度的差别。作为口粮茶来说，也不光是为了享受茶的美好，还要顾及这口粮茶作为日常消耗所需支出的费用要在自己的把控之内。
为了迎合自己的口味，小约是选了吴裕泰的茉莉花茶，不算贵，但真的是好喝。其实小约的口粮茶，真是隔上一两个月便会变动一下，总金额不变，但会适当的调整茶叶的种类，当然了，无非是根据时节，还有就是照顾到自己的口味。
或许茉莉花茶受众多人青睐的另个原因是该茶中含有高水平的剂：儿茶素，剂在人体内起到的作用不用细说了吧，可以帮助捕获并中和自由基。茶市场上的茉莉花茶真的是多如牛毛，就经常有人会问，我想喝一喝茉莉花茶，但那么多牌子，我应该喝哪个呢？茉莉花茶百年“张一元”，还有“吴裕泰”，小约也总是两家的茉莉花茶轮流喝，还有从前小时候经常喝的“猴”也会偶尔买来喝。
口粮茶除了性价比要高之外，另外的也要讲究口感和，如果是作为口粮茶的话，小约还是选择较为的，这三个都是不错的选择，价格不算很贵，而且茶的滋味也很好，关键是，毕竟是叫得响的子，不必担心安全的问题。喝的也放心一些。
这些花果茶超适合年轻人喝！
随着花草茶越来越被人所接受，随之花果茶也开始备受青睐。何为花果茶？花果茶也被大家称为是果茶，类似茶，却又不同于茶，是以不同的花朵，不同的水果鲜果或者浓缩干燥冲泡而成的饮料，当然成分中也含有各个不同的营养物质供人体所需。春暖乍寒的季节，我们更需要饮用一些温和的茶，冲泡之后，沁人心脾的花香、浓郁的果子香，还有茶香，舒缓情绪外，更有美容养颜的效果。
可以驱寒之时倍感温暖，我们常见的花果茶有哪些，你知道吗？每个人体质不同，所以饮用花果茶会有不同的反应，有一些稍显甜腻的花果茶中，糖分含量较高，有史的人群不要长期饮用。小约相信，大多数的人，都喝过柠檬茶，柠檬茶便是花果茶中常见的一种。
柠檬总被冠以维c，柠檬茶不仅可以补充到维c，减少季节的干燥，还可以有效预防和心梗发生的几率；其次，百香果茶，百香果中含有丰富的氨基酸，不知对身体有诸多好处，而且它的口感很，酸酸甜甜很是可口，也开始跻身花果茶行列；枸杞茶，说起枸杞，那就是养生必备的了，尤其是女性，可以、明目，加以冰糖还可以化痰，老少皆宜；还有柚子茶，辅以蜂蜜，闻着柚子的香气，品着蜂蜜的甜香，更有一番意境。像以上列举的花果茶，基本都适合年轻人饮用，除了品尝饮用之外，还极具欣赏价值，年轻人可能不喜欢吃这水果、那水果，但如果换一种方式也能吸取到果子的营养，何乐而不为！不过需要注意的是，花果茶的冲泡，温度不能过高，如果温度过高，花果茶中的功效就会被损害，得不偿失。
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