小学软式体育器材厂家

本厂家教您标枪练习技巧：

小学软式体育器材厂家握法

　　握枪方法是将标枪斜放在掌心上，大拇指和中指握在标枪把手末端di一圈上沿，食指自然弯曲斜握在标枪上，无名指和小指握在把手上。也可将拇指和食指握在标枪把手末端di一圈上沿，其余手指按顺序握在把手上。

　　持枪 持枪的方法是屈臂举枪于肩上，大小臂夹角约为90度，稍高于头，枪尖稍枪尾。

软式练习标枪投掷步阶段

步：左脚踏上第二标志线，右脚积极前迈，同时，右肩后撤并开始向后引枪，左肩逐渐向标枪靠近，左臂自然摆至胸前，眼向前看，髋部正对投掷方向，持枪臂尚未伸直

第二步：当右脚落地，左脚离地前迈开始了投掷步的第二步。左脚前迈时，髋稍向右转，右肩继续后撤并完成引枪动作，右手接近于肩的高度，枪身与前臂夹角较小，枪尖靠近右眉，保证标枪纵轴和投掷方向一致。

一种软式标枪，包括枪头和与所述枪头连接的枪体，还包括:可拆卸的套设在所述枪体尾部的枪尾套，其中，所述枪头由弹性材质制成，所述枪尾套也由弹性材质制成，用于防止所述标枪意外伤人。

作为本实用新型的一个优选方案，所述枪头由塑胶材质制成。

作为本实用新型的一个优选方案，所述枪尾套与所述枪体尾部通过过盈配合实现连接。

进一步的，还包括紧固在所述枪体上的卡阻座，用于实现所述标枪在预设距离内投掷。

软式标枪运动中投掷步的阶段的主要任务是加快两腿的动作速度，在加速过程中正确完成引枪和“超越器械”动作，为不停顿地过渡到后用力创造良好条件。因此，投掷步阶段的速度应比前面的速度要快。也就是说在结束引枪后，右腿积极有力蹬地，向投掷方向摆动（以右手为例）并远伸，当右腿着地时，握枪点身体后较远处，而且身体在右脚支撑点后方，躯干向内侧，拉长相关肌肉群,形成良好的超越动作，为后用力做好充分的准备。

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