情绪是建立助人关系的切入点。咨询师要了解自杀并不是真正的目标,自杀的想法和行为都指向一个目标——缓解痛苦。但有时求助者不一定会直接表达情绪。因此,当求助者讲述自己的故事和经历时,咨询师要敏感地抓住细节进行核对。比如,当求助者说:"我去医院,那帮医生护士都不理我,我挂不上号。"可能潜藏的情绪是愤怒、委屈、害怕、恐惧、无助,这时咨询师通过询问:"你那个时候是不是感觉到很生气?"
心理危机干预培训费用
情绪是建立助人关系的切入点。咨询师要了解自杀并不是真正的目标,自杀的想法和行为都指向一个目标——缓解痛苦。但有时求助者不一定会直接表达情绪。因此,当求助者讲述自己的故事和经历时,咨询师要敏感地抓住细节进行核对。比如,当求助者说:"我去医院,那帮医生护士都不理我,我挂不上号。"可能潜藏的情绪是愤怒、委屈、害怕、恐惧、无助,这时咨询师通过询问:"你那个时候是不是感觉到很生气?"等方式,在倾听过程中要做好情绪、情感、感受的反馈。当求助者感受到被理解、被支持,就会开始信任咨询师,这种建立在信任基础上的咨访联盟为后续的工作奠定了坚实的基础。
是情绪不稳定,容易流泪、抑郁,注意力不集中,也容易被激怒或者过分依赖。讨论每天能具体做些什么,鼓励病1人尽量去做一些力所能及的事情。从人际交往方面可以看到,明显不愿意和别人交往,有点逃避别人,显得孤僻、孤单,无缘无故地生气、跟人作对,酒精和的食用量增加,所谓借酒消愁。还可能会用一些,过度依赖这些,行为紊乱或者古怪。
一个人的心理状态也会通过一些行为表现出来。这些特定的情绪不一定被求助者直接表达,有时候会通过求助者的非情绪性的描述来直接呈现,需要咨询师对求助者讲述内容背后的情绪和感受进行核对、反馈,既是帮助他整理情绪和感受,也是核对情绪和感受,也是评估可能的风险。比如睡眠是人身心健康的关口。如果睡眠出现问题,早起或者入睡困难,或者睡眠表浅,睡着的时候梦很多,虽然睡着了可是身心并没有得到放松。如果一个人处在心理危机状态,只要能踏踏实实地睡觉,问题就不会太大。如果他一个礼拜以上翻来复去睡不着觉,白天没有精神,就要引起特别注意了。
遵守咨询的基本原则
坚持基本的助人原则。非批判性、无条件积极关注、共情、尊重、真诚依然是基础也是重要的助人原则。当咨询师理解到自杀不是目的,而是为了缓解痛苦,自杀只是一个途径和渠道,求助者就会感受到被支持、被理解。
与求助者共同面对痛苦
咨询师要跟求助者一起去探索如何面对痛苦和绝望——这是“灌注希望”的过程。需要筛选,筛除极端理想化、英雄主义等过度自恋者,以及原本抑郁、无力感、容易愤怒等情绪不稳定者。咨询师要了解自杀并不是真正的目标,自杀的想法和行为都指向一个目标——缓解痛苦。咨询师不能直接要求、劝说甚至指责求助者,比如:“你不能伤害自己”,“你不能这么做”,“你怎么能这样”等。
婚姻关系障碍:干预原则为尽量调节双发矛盾,否则离婚是必然结局。求助者可能会说,“我想去买mian药”、“我想过”——这叫“自杀计划”,这个计划越清晰、结构性越强、条理性越强,意味着风险水平越高。对有自杀企图者应预防自杀,可给予适当改善抑郁情绪的帮助。出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难,以致使当事人陷于痛苦、不安状态,常伴有绝望、麻木不仁,以及植物神经症状和行为障碍。每个人对严重事件都会有所反应,但不同的人对同一性质事件的反应强度及持续事件不同。心理危机的正常应对可分为三个阶段。
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