商用训练器
F1-6203蹬腿训练器
产品介绍
1.功能：蹬腿运动
2.ABS全护罩。专利电子显示屏，可显示运动时间、次数、心率。按人体工程学原理设计；
3.特点：①使用φ50镀硬铬超硬直线导轨配合的直线滑动轴承，运动更加顺畅; ②的座椅调节系统，只需轻拉手把即可方便调节座椅；③超长的运动使用范围，能满足多人群的使用；④配置19块标准配
健身器材价格
商用训练器
F1-6203蹬腿训练器
产品介绍
1.功能：蹬腿运动
2.ABS全护罩。专利电子显示屏，可显示运动时间、次数、心率。按人体工程学原理设计；
3.特点：①使用φ50镀硬铬超硬直线导轨配合的直线滑动轴承，运动更加顺畅; ②的座椅调节系统，只需轻拉手把即可方便调节座椅；③超长的运动使用范围，能满足多人群的使用；④配置19块标准配重块；
F1-6043夹腿训练器
1.功能：内夹腿、外展腿运动
3.特点：①簧辅助装置，调节灵活; ②阻力调节系统，配合使用者体力动作自然顺畅，提升锻炼功效；③膝部的软垫有助减轻膝部压力；④内夹外展自由转换方便灵活；
F1-6027勾腿训练器
1.功能：勾腿运动
3.特点：①簧辅助装置，灵活方便; ②限位调节器，多角度可调节，可保持运动者运动轨迹；
F1-6011二头肌训练器
1.功能：双臂曲举运动
3.特点：①簧辅助调节装置，使用更方便; ②配有平衡块，使运动更舒适；
F1-6009扭腰训练器
1.功能：扭腰运动
3.特点：①扭腰角度无级调节，使运动更自由; ②配有平衡块，使运动更舒适；
F1-6008背部训练器
1.功能：背部运动
3.特点：①靠背角度多档可调，使运动更自由; ②配有安全带，使运动更方便；
对于跑步出现的疼痛问题，建议可以从下面几个要点进行锻炼：
1. 加强腿部肌肉练习
强大的肌肉能够很好的吸收落地时的冲击力，从而保护我们的骨骼，膝盖和韧带。这对预防运动损伤是极其重要的！
2. 热身+拉伸
其实在跑步前足够的拉伸和热身，能够很好的防止在跑步的过程中小腿疼痛的问题！
3. 营养
肌肉受损，那么我们就需要摄入充足的营养来进行修复。所以我们在跑步前，跑步后千万不能不吃饭。4、灵活可动的抓握手把设计，更加人性化，可根据使用者的身材情况自行调节到位置。充足的蛋白质，高碳水，高维生素的食物能够很好的修复受损的肌肉细胞，加快肌肉的恢复，这样也可以很好的避免肌肉疼痛！
4. 学会放松
长时间跑步，不注意恢复，使肌肉过度紧张、疲劳；骨膜不断被牵扯，组织变松弛，骨膜产生淤血和水肿。从而造成小腿前侧疼痛。因此学会放松动作也是非常的重要。
选购跑步机时，个人的身体状况在很大程度上能够帮你删除那些不适合你的家用跑步机，以便缩小选购范围，而其中尤其以身高、体重和跑步习惯为重要。这里掌握以下原则：“身高越高，体重越大，则跑步机马力越大，跑步区域面积越大”。双手掌搭在椅子的背面，双脚分开，两脚距离椅子足够远，使双手伸直背部伸直。购买跑步机时需要注意的要点开头就说明了，但我认为的一点是这个跑步机你买来之后会坚持跑步吗？还是说只是你的一时冲动，就像减肥一样常挂在嘴边，事实上却是行动上的矮子。当然如果在你心底下定决心要完成你的跑步大业。那么希望你能坚持并得到一个好的身材和体魄。
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