婚姻情感心理咨询
在关系中,你可以学会三个应对:
,应对关系的冲突。
面对冲突,我们常做的是:
指责对方、想换个人、讲讲道理等,
这些动作很多时候都是在尝试消除冲突。
然而除了消除冲突,我们还可以:
与冲突和平共处、利用冲突成长等应对方法。
在关系里,如何应对冲突,比冲突本身更重要。
对于冲突,至少有消除、接纳、使用三种应对
婚姻情感咨询
婚姻情感心理咨询
在关系中,你可以学会三个应对:
,应对关系的冲突。
面对冲突,我们常做的是:
指责对方、想换个人、讲讲道理等,
这些动作很多时候都是在尝试消除冲突。
然而除了消除冲突,我们还可以:
与冲突和平共处、利用冲突成长等应对方法。
在关系里,如何应对冲突,比冲突本身更重要。
对于冲突,至少有消除、接纳、使用三种应对方式。
你是在怎么应对冲突呢?
其次,应对自己的需要。
有需要是正常的,我们面对自己的需要,通常会掉入到两个偏执里:
“他应该满足我”,然后陷入失望与愤怒里;
或“没有人能满足我”,然后回避与孤独。
对于自己的需要,除了坚持满足与放弃需要外,还有很多应对方式。
你可以发现自己真正的需要,
并学会恰当应对自己的需要,而非一味掉进偏执的位置上。
第三,应对真实的他人。
当他人不能满足我们,我们经常会掉到单性思维里,觉得:
“他不是那个对的人”、
“他不爱我了”。
然而他为什么不满足你?
是什么导致了他这么做?
你了解他吗?真实的他是这样的吗?
你需要学会跳出自己的匮乏,看到真实的他人。
关系是个错综复杂的过程,操作起来又有很多情况。
你真正需要的,是多学习,多摸索,多磨合。
独立是亲密关系中的重要一堂课,只要不及格,我们终究是要回来补的。亲密关系的问题也确实困扰着很多人发展的每一个阶段。恋爱时,没办法好好相处;分手了,我们更换了对象,却依然感觉不幸福;结婚了,在猜疑里耗费着每个人的能量;离婚了,依旧无法放下那份怨恨,继续煎熬。仿佛因为这一个“情”字,可以困扰我们的一生。弗拉尼耶博士对1534对情侣进行了一项追1踪调查,结果显示,能强有力维系婚姻的1佳情侣模式是男女双方均受过高等教育且无离异史,同时男方比女方年长5岁以上。
并且,在很多人的生活里,事业可以很成功,财务也可以自由化,但一旦触及情感这件事,就成为了死穴。我也在思考,为何如此
大人模样,孩子心
很多人走到亲密关系时,并非是瓜熟蒂落,而实在是因为内心无法容忍孤独,而必须走进一段关系。于是,在经历了激1情期过后,这个关系就成为了诟病的关键点。我们越来越嫌弃伴侣的特质,在美好时的欣赏,后来就成了1大的恨点,曾引以为荣的,成了不堪一击的弱点。所以,如果你也有个女儿,请告诉她:不要为男人做这件事,不要为讨好他牺牲自己,不要想着'如何让他一直爱你'。
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心理小贴士:
主题还真是感慨颇多,因为不只是今天,多年前就有许多来访者为此纠结难安了。在老家能生活安稳但经济薄弱;在外面经济尚好但居无定所。其实人从古至今骨子里就透着一股不喜欢过漂泊日子的心态,可谓“安居乐业”更是充分明示了安居在建业之上这一祖祖辈辈的心声,也正是这个重点让人们拼死累活的非得弄个自己的“家”,不愿租房住。一边不愿在大城市租窝居,一边放着老家的大房子又不愿回,那当初人们离家弃子背井离乡是为什么呢?不就是为建一个安稳的“家”吗?起早贪黑地在外熬着不就梦想这么?怎么到终于有“家”这时又犹豫了呢?结婚之后她以不错的成绩考上研究生,毕业时,她的导师被聘到北京某高校当系主任,许她留在北京高校教书,可谓是千载良机。
是的,文中说的经济收入方面可能确实比外面差很多,但如果外出人员都回流,生活、消费在中小城市是不是也能带动经济发展呢?如果你家有孩子,但你的工作却常常日夜颠倒,那么这样的“非同步性”也会提高你离婚的风险。在人的感觉里,有家才有幸福,与其在北京,上海那些大城市过着无家、无归属感的日子,不如回老家享受一家人简简单单的幸福生活。
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