黄小米中的维生素含量
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。
碱不落苏打小米中维生素B1位居所有粮食，维生素E含量较高，且碱不落有机苏打小米中含有一般粮食不含有的胡萝卜素，每100g含有1.2微克，其他维生素含量较低。
弱碱小米价格
黄小米中的维生素含量
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。
碱不落苏打小米中维生素B1位居所有粮食，维生素E含量较高，且碱不落有机苏打小米中含有一般粮食不含有的胡萝卜素，每100g含有1.2微克，其他维生素含量较低。
大米中也含有除胡萝卜素之外的维生素，含量与小米相差不大。维生素在很多食物中都有，所以。
吉林单氏米业提供OEM贴牌代工服务，长春农科院技术支持，保证供货及时，可真空包装，生产技术成熟，始终如一的，欢迎前来咨询。
熬小米粥的秘诀是什么？
1、你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多
2、熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上
3、不能偷懒，刚下米是要随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽，文火熬时尽量少揭锅盖
4、锅中放足量水，不可中途加水，烧开
5、待熬至半个小时以上，加入一点点食用碱，增加粘稠度，也更容易熬熟，不过加食用碱的小米粥，其口味会受到影响
6、待米成花状时，更可口。
吉林单氏米业拥有自有种植基地及加工工厂，种植基地靠近向海自然保护区，世界三大盐碱地之一的吉林通榆县，小米中含有苏打成分，弱碱成分调节人体酸性环境。加工过程中无添加，无抛光，保留胚芽米原始营养。
为了能喝到营养的小米粥，大家要注意以下几点！
1：食用小米粥时，搭配适量的大米，这样营养更均衡。
2：分清新米和陈米，颜色深一点比较好消化，颜色浅一点的，稍差一点。
3：煲煮时不要加食用碱！虽然加碱能使煮好的粥更黏稠，但是营养也会随之流失。
我也是今天才知道，小米粥真的不能乱喝，为了健康，大家要牢记这3点，避免因为操作不当，出现伤害肠胃的情况，别再犯错了！
煮小米粥还要注意，沸水下锅后，搅动一会，一是防止糊底，二是煮好的粥更黏稠。
为了防止溢出，煮制的过程中，加点香油进去，这样不但不会溢锅，而且煮好的粥更浓香，米油更厚！
煲小米粥的器具是砂锅，既能加快煮制速度，又能使小米中的营养更快的溶于汤中。
都说小米粥减肥，为什么你没效果？
任何一种胖，在中医来讲都属于“阴阳失衡”，西医讲叫“代谢紊乱”，营养学称为“营养不均”。
不管是哪种说法，原因只有一个，身体摄入脂肪与所需消耗不协调。简单的说，就是脂肪吸收过量。
减肥的方式是通过健康饮食达到营养吸收均衡的目的，而饮食中能起到、调节脾胃作用的，主要是纤维素与谷物维生素。
小米粥减肥，正是利用小米中丰富的B类维生素与纤维素。
小米的B类维生素是粮食，纤维素含量也远远高于一般食品。
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