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泡沫轴与筋膜枪放松效果不同
由于作用的原理不一样,所以放松的效果也是有区别的,一般推荐的训练前可以使用快频率的筋膜枪,训练后使用泡沫轴和筋膜枪再做适当的牵拉。
永康市鑫顾工贸有限公司是【滑雪机】【攀岩机】【跑步机】【健腹机】【踏步机】【双节棍】【臂力器】【健身休闲用品】等产品生产加工的公司,拥有完整、科学的质量管理体系。
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为什么要用筋膜枪
当健身或运动后,交感神经过度兴奋,造成肌肉在静态的时候肌肉筋膜枪批发还是过于紧张,产生筋膜粘连,从而影响恢复生长。
筋膜黏连或者损伤时,身体常常会出现很多不适的反应:肌肉发僵、发硬、发紧,局部皮温低、潮湿;肌组织松懈、无弹性或弹性下降、凹陷;皮下、肌肉深层、骨缝间有不规则块状或条索状坚硬的组织。这是一种身体保护肌肉的方式,也是阻碍肌肉恢复的保护机制,特别是一些深层次的肌肉很难被泡沫轴或者震动泡沫轴触及到。

鑫顾与您分享筋膜枪的优势
简单来说,按i摩球和泡沫轴碾压需要你主动加压:
一,会下不去手(因为真的疼);
第二,容易过度。如果你在这个部位持续加压,实际上可能会触及到神经或是损坏软组织,然后导致瘀青;
第三,需要正确的姿势才能“直击痛点”,而动作不到位很有可能会加剧疼痛。
而筋膜枪是被动加压(某程度上说)。肌肉筋膜枪批发由于机械动力的按i摩频率更快、力度更精准,往往能起到更好的效果。另外,筋膜枪自带的震动效果还可以缓解肌肉僵硬和酸痛感。这也是它备受运动员喜爱的蕞主要原因。
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筋膜是由弹性物质类似凝胶一样的物质构成,黏性会消减肌肉之间的摩擦,所以施加振动压力便可以刺激黏性物质,使黏性减弱之后从而让筋膜的延展性增加,让肌肉得到放松。

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