而年轻的水手们，当灾难来临的时候，精神的沮丧和不知所措会导致人的生理防线全崩溃，造成体力的急剧下降，终的结果是死。针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练海员在海上的生存能力和遇后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。大战结束后，这种训练方式在社会上得到肯定和普及。70年代，传入美国后，卡尔·朗吉正式创立了体验式学习，被后人尊称为体验学习。50余年
拓展团建
而年轻的水手们，当灾难来临的时候，精神的沮丧和不知所措会导致人的生理防线全崩溃，造成体力的急剧下降，终的结果是死。针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练海员在海上的生存能力和遇后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。大战结束后，这种训练方式在社会上得到肯定和普及。70年代，传入美国后，卡尔·朗吉正式创立了体验式学习，被后人尊称为体验学习。50余年的拓展训练，1995年走进。短短几年不断发展，倍受推崇，逐渐被列入机关、外企和学校的培训日程。拓展训练项目：滴水不漏项目器材与场地：水管（PVC-内径16-25管，学生或初级版用2米高，加强版搭人梯用2。为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢？让我们一起亲身步入“拓展训练” ！
拓展培训不同于普通的任何一种形式的培训，其他培训注重知识技术技能的积累，而拓展培训则是注重人的态度，心理状态的培养，它创造一个仿的环境使人们不必经历真实的艰险，紧张，自我怀疑，他人的嘲笑以及失败的挫折，就能够领悟和发现真理。拓展培训并不是将知识直接灌输到学员脑中，而是通过一个个精心设计的项目，让学员们认识自己，激发潜能领悟团队合作的重要性。9、天梯下禁止站人，学员攀爬至高处下降时，培训师指导保护者将攀爬者顺序下放，禁止两人同时下放。
拓展项目毕业墙又称为：求生墙，胜利墙。挑战目标：全体成员在不借助任何的道具情况下徒手翻越4.2米高的墙。规则：1、徒手翻越不可以借助任何的道具2、在整个挑战的过程中不可以讲话3、在挑战过程中只可以使用培训师允许的拉人手势4、不可以蹬墙，跳跃等危险动作。6、培训师要监督保护者随攀岩队员上升及时收紧保护绳，必须保持攀岩者胸前保护绳的紧张程度。
在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军的炮击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。船员们只有靠团队的力量翻越4米多高的船舱，才能有机会逃生。
此外，在西点军校的上，第四十六期有个这样的故事。在第四十六期学员毕业的天晚上，四十六期的学员执行离校前的后一次水上巡逻任务，因为是后一次巡逻学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮，因为是深夜，没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急，此时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。在艇上没有任何攀岩工具，学员们靠着搭人梯的方法爬上了甲板。经历过拓展训练，将自己的真实能力展现在工作岗位中，是对自我价值的肯定，也是对团队发展的促进。后来学员们把事件经过报告学校，西点军校也受此启发，在学校的训练场上搭起了高达4.2米的墙，每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部爬上高墙才能获得证书，后来这面墙有了毕业墙的称号。
也就是所有人在不得借助其他任何工具和载体，全部翻越上4.2米高直立墙面方视为成功。后来，毕业墙演变成为拓展训练中的一个重要项目，且往往是拓展训练的后一个团队项目。经过了这次胜利逃生之后，整个团队的凝聚力、合作精神以及队员间的感情往往会空高涨，团队协作能力大大增强。项二时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国队的弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。用队员自己的话说就是他们之间的关系成为了“生死之交”。
团队攀岩-拓展项目
拓展培训项目名称：攀岩， 项目性质：个人挑战，人数：学员人数不应多于18人。时间：总培训时间：120分培训场地、器材：1、组合训练架或专项训练架2、绳套：4个；登山绳一根 ；铁锁：6个；八字环或GRIGRI：1个 ；手套：4双；镁袋：1个；安全带：3条（2身半身自锁式的，1身半身开放式的）；场地：户外平整场地，每个队需要至少4米乘以4米的场地用来搭建罗马炮架，再用空旷的场地（至少4米乘以10米）用来发射炮，攻击目标。头盔：2个3、指甲刀：1个；眼镜绳：1个；擦伤药品若干；创贴若干
培训目标
1. 培养学员认识自我，挑战自我，不断进取的精神；2. 设定切实可行的目标；3. 引导学员体会充分利用、合理配置资源对工作的重要性。
项目布置
1．项目名称：攀岩2．项目性质：个人挑战项目3. 场景描述：相传在欧洲阿尔卑斯山区的悬崖峭壁上，生长着一种珍奇的高山玫瑰，只要拥有这种玫瑰，就能获得美满的爱情。当然，只有那些强壮而勇敢的小伙子才能攀上岩壁，将花朵献给心上人，攀岩由此而来。事实上，这仅仅是一个美丽的传说而已。4．任 务：每位队员在安全护具的保护下，尽力向上攀爬，争取摸到岩壁的顶峰（顶点可以设置铃铛等标识）。5．项目规则：（1） 每位学员在攀岩前，根据自己的实际情况设定一个目标，并将之报告给教练；户外拓展训练能够给景区带来客户群体，带动景区内其他附加产业的兴旺发展，如：餐饮、住宿。（2） 每人攀岩时间不得超过10分钟，在攀岩途中原则上只能脱落两次。（3） 学员攀到顶点者为100分；攀到岩壁2/3以上(包括2/3处)但未到顶者,以90分为基数；攀到1/3至2/3处者(包括1/3处),以80分为基数；攀到1/3以下者,以70分为基数（各校根据具体情况决定）。6．安全布置：（1） 学员如有头、颈、肩、背、腰、骶等部位伤病史的，或有严心、脑血管及、低血糖等病史的，不能做此项目。（2） 所有队员学习安全护具穿戴方法（3） 所有队员学习保护方法。
安全监控
1、 学员攀岩前，必须由培训师挂铁锁系保护绳，同时，检查学员是否正确系好安全带、安全帽，指甲不宜过长。
2、 非攀爬队员应站在距岩壁2-3米处，不得站在岩壁下，防止高空坠物。
3、 学员做主保护时，必须使用8字环，并在其身后至少再安排两名副保护，培训师时刻提醒注意收绳。
4、 做保护的学员要求换人时，必须经培训师同意方可换人。
5、 攀岩队员双脚刚离开地面时，保护绳索还未起作用，这时，培训师或培训师安排专人在其下方做托扶保护动作，直至攀登高度超过2米。
6、 培训师要监督保护者随攀岩队员上升及时收紧保护绳，必须保持攀岩者胸前保护绳的紧张程度。
7、 体重较小的队员做主保护时，应将其与固连接。
8、 不要让学员的攀登路线过于偏向左右两边，否则脱手时会有大幅度摆荡，易受伤。
9、 夏天建议使用护保护关节，经常会有擦伤出现，应事先准备好足够的外伤药品。
10、 复查原则，在实施攀岩前首先对岩点重新禁锢，确保岩点安全。
项目控制
攀岩项目的主题是培养学员坚韧不拔的意志，所以应营造热烈的气氛，让学员感到身处一个奋发向上的团队中，不能有畏难的情绪。
活动阶段：
1. 应适时进行团队鼓励，让队友为攀登者引导路线，避免少数人
