激荡期团队经过组建阶段后，隐藏的问题逐渐暴露，团队内部冲突加剧，虽然说团队成员接受了团队的存在，但对团队加给他们的约束，仍然难以接受。而且，对于认为可以近年这个团队，还存在争执，互不助手。在这一阶段，热情往往让位于挫折和愤怒。抗拒、较劲、嫉忍是常有的现象，那些团队组建之初就确立的基本原则可能像讫风中的大树一样很脆弱。这个阶段之所以重要，是因为如果团队成员可以安全通过的话，出现在
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激荡期团队经过组建阶段后，隐藏的问题逐渐暴露，团队内部冲突加剧，虽然说团队成员接受了团队的存在，但对团队加给他们的约束，仍然难以接受。而且，对于认为可以近年这个团队，还存在争执，互不助手。在这一阶段，热情往往让位于挫折和愤怒。抗拒、较劲、嫉忍是常有的现象，那些团队组建之初就确立的基本原则可能像讫风中的大树一样很脆弱。这个阶段之所以重要，是因为如果团队成员可以安全通过的话，出现在面前的就不再是支离破碎的部分，而是团队本身了。激荡包括成员与成员之间、成员与环境之间、新旧观念与行为之间三方面的激荡。
户外团建注意事项
户外团建活动出汗多，所以多饮水是关键，但饮水切记一饮而尽，运动中或运动后大量饮水会给血液循环系统、消化系统和心脏增加一定负担，造成更大的疲劳感。所以我们的饮水方式应该是少量多次。
户外团建活动体力消耗大，刚一活动完就立马躺下休息，这是一个错误的方式，在剧烈运动后，我们尽量放慢脚步继续慢慢行走，给身体一个缓冲的过渡时间。
安全注意事项
1、所有参加伙伴不论男女，好是穿长裤和运动鞋（或平底休闲鞋），切忌穿中 高跟鞋和裙子。
2、请参加活动人员事前剪好手指甲，参训人员必须服从教练安排和指挥，以确保安全。
3、为了更好地保证效果，减少不适应因素，建议活动的天，敬请不要大量饮酒或熬夜，否则会有安全的隐患或参与度的影响。
4、根据年龄和身体状况，教练有权决定该队员是否参加某单项活动。
5、活动进行中各队队长有责任与义务配合教练，使队员不脱队、离队。
6、为保证活动通畅有序，各教练和小组负责人应互相配合，务必保证严格依照活动计划的时间和计划场地进行。如有调整，须由教练现场主控。
7、提请所有人员尽量不带贵重物品和现金，所带物品请组织方派人集中保管。
8、各队组员上洗手间，尽量安排在整个活动之前或之后进行，有特殊情况必须向教练和队长说明请假
团建的误区
团建不是单纯的娱乐放松，是有目的有组织的团队建设活动。需要前期充分的调研准备，过程中有精准的把控，完成后有总结和检讨。
很多组织者把关注点都放在项目选择和过程上，而忽略了前期的调研准备和事后的评估检讨。前期准备不足，过程就会打折扣（比如体能消耗大中途退赛；啦啦队工作内容没有详细安排就会无组织无纪律）；事后没有总结，团建结束又回到原点，起不到任何效果。并且，事后不检讨，下次团建可能还会犯同样的错误。
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