华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
夏季效果ii好的水果
1、奇异果
奇异果富含维生素C，在每100克奇异果中，维生素C的含量是75毫克，而同等量的柠檬仅含有维生素C5
一级新鲜水果市场
华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
夏季效果
ii好的水果
1、奇异果
奇异果富含维生素C，在每100克奇异果中，维生素C的含量是75毫克，而同等量的柠檬仅含有维生素C53毫克。除了含丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，奇异果中还含有其它水果中少见的营养成分如氨基酸及天然肌醇等，能有效修复
i受损肌肤。i能刮油的水果葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。
2、石榴
石榴的营养价值十分丰富，石榴含有多种人体所需的营养成分。果实中含有维生素C及B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，具有生津解渴、收敛固涩、止
i泻止血的功效。石榴汁中多酚的含量较高，能够为肌肤迅速补充水分，且具有很好的抗
i衰、防ai作用。这种情况下适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。
什么时间吃水果对身体有益
饭后不宜食用一些水果，人吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1-2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果马上吃进很多水果，就会被食物阴滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便
i秘等症状，天长日久，将导致消化功能紊乱。
饭前空腹吃水果，也是不科学的。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)，会刺激胃壁的粘膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量，长时间形成习惯，就会由于缺乏营养素而引起营养不良。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂肪，促进i新陈代谢，更有效呢。
华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全i面“的经营理念，贯彻落实党的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平吃水果的禁忌是什么
吃水果忌不卫生。食用开始腐烂的水果，以及没有洗净消毒的水果，如草莓、桑葚、切片西瓜，容易发生痢疾、伤
i寒等消化道疾病。
水果忌用酒精消毒。酒精虽然能杀
i死水果表层细菌，但会引起水果色香味的改变，酒精和水果中的酸作用，还会降低水果的营养价值。
生吃水果忌不削皮。果皮中维生素含量虽然比果肉高，但如果水果发生虫害时，往往用农
i药喷杀，农
i药会浸透并残留在果皮蜡质中，
i好别生吃果皮。
好消息！百万油卡大派送！
好消息！好消息！
为庆祝华东水果批发市场开业2周年，回馈新老客户一直以来的支持。市场再次筹办新一轮《你采购，我加
l油》活动。
华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，地理位置优越，立足于吴江经济开发区，覆盖吴江区服务于苏州全市，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。
市场内建恒温库100余间，黄金摊位200余间，楼顶停车场1.5万平方米，可同时停放400余辆车辆，分为精品区，产地直发区，仓储区，餐饮区。
近期原德合市场，弘德隆市场，上海精品商户大量入驻华东水果批发市场，现己陆续入场，华东水果批发市场水果货源目前更加充足，品种更为！满足新老客户一站式采购需求！
3月16日起，凌晨3点-10点，凡前来华东水果批发市场采购的商户均可领取100 元-1000元不等加
l油卡！加
l油卡上不封顶，送到你手软！届时，欢迎各大水果商超，新老客户前来采购！
《二期扩建工程》
目期工程正在筹建中，市场总面积将达110000万平方米，届时华东水果批发市场将成为苏州很
l大的水果批发市场！
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