儿童护眼
1、增加营养。不同的眼部组织需要不同的营养成分,只有保证摄入丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙等,才能满足它的营养需求。适合儿童食用的护眼食物有鱼肉、鸡蛋、山药、枸杞子、百合、胡萝卜、鸡肝、香菇、荷兰豆等等。
2、养成良好用眼习惯。家长要教导孩子不躺着、不在太阳直射下和不在光线不足的地方看书、写字;看书、写字或玩电脑45分钟至1
流行框架眼镜
儿童护眼
1、增加营养。不同的眼部组织需要不同的营养成分,只有保证摄入丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙等,才能满足它的营养需求。适合儿童食用的护眼食物有鱼肉、鸡蛋、山药、枸杞子、百合、胡萝卜、鸡肝、香菇、荷兰豆等等。
2、养成良好用眼习惯。家长要教导孩子不躺着、不在太阳直射下和不在光线不足的地方看书、写字;看书、写字或玩电脑45分钟至1小时应休息10分钟,放眼远眺、闭目养神,或做眼保健操,以预防近视。
3、防止眼睛外伤。家长要教育孩子进行体育活动时应注意保护眼睛,不要对着他人的面部和眼睛射击或掷物;进行打球等抛掷性体育运动时要反应敏捷,使脸部避开迎面而来的球等。
4、用热水熏蒸眼睛。家长可以用热水、热毛巾或蒸汽熏孩子的双眼,每天1~2次,每次5分钟左右,可结合洗脸、喝热水时进行,也可单独将菊花、竹叶之类的中煎取汁,趁热熏眼部,待水变温后再以洗眼,有清热明目的功效。
保护孩子视力的“8项注意”
1.电脑屏幕阅读或书面阅读时,每隔半小时闭眼休息2分钟。
2.阅读过程中,常眨眨眼睛,以保持眼球湿润。
3.室内光照应充足,建议使用全光谱灯泡,特别是使用电脑的时候。
4.使用防眩屏电脑显示器,防止显示器伤眼睛。
5.显示器与眼睛保持45~76厘米距离。
6.显示器屏幕中心点双眼10~20厘米。
7.室外阳光过强时,一定要戴太阳镜。
8.每晚保证8小时睡眠
孩子常吃甜品容易近视
我国一项调查表明,中小学生的发生与血钙偏低有密切关系。甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质,与人体内的钙中和,可造成血钙减少,而缺钙则会使眼球壁的弹性降低,眼轴伸长。过量甜食还容易引起眼内房水的渗透压改变,使晶状体凸出,影像模糊,成为的原因。
甜食中的糖分在人体内代谢时还会消耗大量维生素B1,维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态。如果经常大量进食甜食,眼睛不仅容易疲劳,视神经还会因为“营养短缺”而出现故障。此外,维生素B1缺乏时,还会影响体内碳水化合物的氧化,不完全氧化物滞留于血液内,对视神经能产生一定的作用,进而容易诱发或加重视神经炎,影响视力。
要预防近视或避免近视加深,一定要让孩子养成良好的饮食习惯,少吃甜食。
如今“上班对电脑,下班刷手机”已经成为许多人的日常写照。长时间用眼,眼睛干涩、酸胀的小问题时有发生,眼便成了大家的心头宝。但面对市面上功能繁多的眼,有几种眼要慎用。眼镜可以重配,眼睛只有一双,爱护我们的眼睛,配一副合格的好眼镜,姜玉坤眼镜,我们身边的眼镜。
去红血丝的眼
这类眼有显著收缩血管的作用,可减轻眼部充血,所以受众很多,广泛应用于市面上各种di眼液。
然而很多人不管眼部为什么充血,买来就滴。滴完一开始不红了,结果过几天更红,再接着滴……其实这些眼核心成分都是“shang腺素受体激动剂”。经常使用会造成诸如瞳孔散大、血管粗大,产生依赖的风险,更严重的甚至会导致闭角型qing光眼急性发作。
所以,使用这类眼消除红血丝,基本属于治标不治本。
带来清凉感的眼
很多人觉得眼睛干涩,就需要凉润一下,而选择这类眼。
但是,这些成分滴在眼睛上,作用机理、不良反应、毒性反应等大多是没有相关研究结果的,所以这类眼属于风险未知。
抗yan症/抗jun类眼
抗yan症类的眼成分大多是激su,而抗jun类眼成分大多是抗生su。
很多人觉得眼睛有,不舒服,怀疑有细jun,就想用这类眼。确实,这两类可以对付很多眼部疾病,但是一定要在医生的建议下使用。随意滥用容易造成药源性gan眼症,激su性bai,甚至眼部菌群失调,产生抗药性。
姜玉坤眼镜公司是一家连锁经营的大型眼镜公司,素以质量稳定,包修包换时间长,宣传知识,注重技术著称,如今姜玉坤眼镜公司连锁店已开遍了山东各地,成为眼镜行业的,我们可以明显的看出,姜玉坤的经营宗旨:技术、质量、服务、,姜玉坤的确不一般。
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