使用说明
在使用仪器前必须清洁耳垂部位;以免影响耳垂部位的导电。
一、打开电源开关,耳罩下面指示灯亮起;说明仪器供电正常;如果指示灯不亮,说明仪器需要充电,请给仪器充电。
二、使用助眠,请按下助眠一或者助眠二 ，同时按下光灸开关;将仪器戴在头上;因为是助眠,请使用时躺在床上或躺椅上。
三、使用时耳罩下端椭圆形导电布必须与耳垂接触好,否则影响助眠效果。
助眠产品
使用说明
在使用仪器前必须清洁耳垂部位;以免影响耳垂部位的导电。
一、打开电源开关,耳罩下面指示灯亮起;说明仪器供电正常;如果指示灯不亮,说明仪器需要充电,请给仪器充电。
二、使用助眠,请按下助眠一或者助眠二 ，同时按下光灸开关;将仪器戴在头上;因为是助眠,请使用时躺在床上或躺椅上。
三、使用时耳罩下端椭圆形导电布必须与耳垂接触好,否则影响助眠效果。
四、本仪器有改善脑循环功能;使用本功能操作方法是打开电源开关和光灸开关;不开助眠一和助眠2.
五、本仪器设定工作时间30分钟。从按下功能开关开始计时; 30分钟后自动关闭电源。
六、本仪器助眠是睡觉时使用。改善脑循环使用时间上午和下午各一次;使用时不需要躺着，可以自由活动。
七、助眠使用本仪器15-30天睡眠时间增加1 -3小时。头部微循环改善使用15-30天效果明显。
近代使用低强度电刺激的始于1902年，法国博士Leduc和Rouxeau次公布了应用低强度电刺激脑部的实验。1949年苏联科学家将CES应用于和睡眠障碍的。使用CES时，医生和研究人员经常选择将电极贴在眼睛上，因为他们认为透过颅骨电流是无法透过的，后来研究者才发现把电极放置在耳垂是更为方便，而且相当有效。到二十世纪六十年代，美国关于CES的动物实验首先在在美国田纳西大学（现在的威斯康辛医科大学）开始。很快德克萨斯大学医学院在圣安东尼奥开始了人体临床实验，更多的实验开始进行。
据统计，全世界6亿失眠者中有1亿5千万都是因为不舒适的枕头。所以，挑选适合的枕头非常重要，这与我们的健康紧密相关。不适枕头的麻烦落枕——失眠过高的枕头会破坏颈椎的自然弯曲度，使颈后的肌群和韧带紧张、僵硬。如果早上起来感觉脖子忽然变得僵硬，活动不便，如果头天没做过什么大幅度的运动，那就要考虑是不是枕头过高而落枕了。打呼噜——失眠枕头过低，会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸气的时候，口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进入，发出“呼噜呼噜”的打鼾声。所以如果经常听到有人抱怨你打呼噜的话，可以试试在头下放一块厚毛巾增加枕头的高度。 而且，打呼噜不仅仅会让自己睡眠质量下降，同时可能导致周围人失眠。
病史采集临床医师需仔细询问病史，包括具体的睡眠情况、用药史以及可能存在的物质依赖情况，进行体格检查和精神心理状态评估。睡眠状况资料获取的具体内容包括失眠表现形式、作息规律、与睡眠相关的症状以及失眠对日间功能的影响等。可以通过自评量表工具、家庭睡眠记录、症状筛查表、精神筛查测试以及家庭成员陈述等多种手段收集病史资料。
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