保护孩子视力的“8项注意”
1.电脑屏幕阅读或书面阅读时，每隔半小时闭眼休息2分钟。
2.阅读过程中，常眨眨眼睛，以保持眼球湿润。
3.室内光照应充足，建议使用全光谱灯泡，特别是使用电脑的时候。
4.使用防眩屏电脑显示器，防止显示器伤眼睛。
5.显示器与眼睛保持45～76厘米距离。
6.显示器屏幕中心点双眼10～20厘米
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保护孩子视力的“8项注意”
1.电脑屏幕阅读或书面阅读时，每隔半小时闭眼休息2分钟。
2.阅读过程中，常眨眨眼睛，以保持眼球湿润。
3.室内光照应充足，建议使用全光谱灯泡，特别是使用电脑的时候。
4.使用防眩屏电脑显示器，防止显示器伤眼睛。
5.显示器与眼睛保持45～76厘米距离。
6.显示器屏幕中心点双眼10～20厘米。
7.室外阳光过强时，一定要戴太阳镜。
8.每晚保证8小时睡眠
孩子常去电影院对视力有影响
1、长时间观影易致眼部损害
孩子出生后2个月只有大体融像，准确融像功能的建立要持续到5岁以后，立体视建立迟6至7岁才能接近成人。因此，5岁以下的孩子仍处于视力发育关键期，眼睛还没有发育到像成人一样可以看运行的图像的时候。
2、容易导致眼疲劳
由于3岁以下的孩子眼球没有发育完全，调节能力、立体视、注视功能都没有发育完善，长时间看3D电影，会导致眼球过度调节，加速眼疲劳。
3、频繁观看3D影像可能影响眼睛正常发育
长时间观看3D电影可能出现tou痛和视力模糊等情况，而学龄前儿童尚处于发育阶段，眼部结构相对成年人来说更为脆弱，长期观影可能导致假性近视、斜shi等症状。
4、3D眼镜回收再利用可能传播眼疾
电影院对使用过的3D眼镜通常都没有经过严格的消毒处理，很容易传播pi肤病及眼疾，甚至可能导致观众的前额生疱zhen。
建议：
6岁以内的孩子：不建议带孩子进电影院，家长可以给孩子买DVD看动画片、儿童电影，让他分辨出真实与虚幻的环境，看20分钟左右让眼睛休息一下。
8岁以下儿童尽量少看3D电影，即使要看也不要坐得太靠前。
尽量去有小厅的电影院;
尽量自配3D眼镜。
孩子近视前的9大征兆
1、看物体时经常眯眼：近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和gai善视力。
2、频繁眨眼：频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。
3、经常揉眼睛：一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。
4、经常歪着头看物体：一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。
5、经常皱眉：一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图gai善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度
6、经常拉扯眼角：少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果
7、看东西时经常斜shi：部分患近视的孩子常会合并有斜shi(即当其一只眼睛向前看时, 另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。
8、看东西时眼睛跟东西贴得很近：当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时， 要考虑到您的孩子可能患有近视。
9、经常看错人或看不清东西：当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，或是常常看不见黑板上写的字迹时，也应考虑您的孩子是否患有近视。
黑暗中玩手机危害
在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致qing光眼的发生。而qing光眼是我国第—位不可逆致盲性眼病。
qing光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有不同的症状。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。如不及时治liao，甚至可能导致失明。
根据眼压升高时房角开闭的情况，qing光眼可分为闭角型和开角型两类，如果长期在黑暗的环境中看手机，瞳孔自然散大，就会引发闭角型qing光眼，qing光眼的眼压不控制的话造成视神经损坏，就会失明。
眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜。
眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。
为了降低眼睛的负荷，hao调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能睛起到保护作用。
屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长期刺激人的神经系统，还容易造成失mian。另外，躺着玩手机也是不好的习惯，这种姿势球的压迫力da，容易造成视力下降。
姜玉坤眼镜公司是一家连锁经营的大型眼镜公司，素以质量稳定，包修包换时间长，宣传知识，注重技术著称，如今姜玉坤眼镜公司连锁店已开遍了山东各地，成为眼镜行业的，我们可以明显的看出，姜玉坤的经营宗旨：技术、质量、服务、，姜玉坤的确不一般。
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