自我检查：望、闻、问、切。望，是仔细观察自己的牙齿，是否有牙渍、排列不齐、牙石、牙洞等现象。闻，感觉口中是否有异味，并是否长期存在。问，时常问问自己，是否有牙痛、牙齿酸软的感觉。切，用食指和拇指轻弹牙齿，看是否有松动的现象出现。一旦发现异常，立即求助医生，保证牙齿健康。
牙龈：每天早，中、晚3次的牙龈，可以延缓牙槽骨萎缩，让牙齿脱落时间延后至少16
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自我检查：望、闻、问、切。望，是仔细观察自己的牙齿，是否有牙渍、排列不齐、牙石、牙洞等现象。闻，感觉口中是否有异味，并是否长期存在。问，时常问问自己，是否有牙痛、牙齿酸软的感觉。切，用食指和拇指轻弹牙齿，看是否有松动的现象出现。一旦发现异常，立即求助医生，保证牙齿健康。
牙龈：每天早，中、晚3次的牙龈，可以延缓牙槽骨萎缩，让牙齿脱落时间延后至少16年。方法很简单，用食指在牙龈上做刷牙状，每次5分钟，就OK！
而日常预防，就是对抗蛀牙的很佳方法：
1、早晚正确刷牙，餐后使用漱口水、牙线。
2、多吃新鲜蔬果，减少碳酸饮料和糖类摄入。
3、选用溶菌类牙膏漱口水，抑制菌斑、。
4、定期口腔检查、成人每半年或一年洗一次牙。
5、儿童定期涂氟、做窝沟封闭，减少患蛀风险。
你与蛀牙的，将持续一生。
口腔细菌生生不息，一有机会就趁虚而入，把牙齿蛀坏黑化。我们要做的是避免下一颗牙齿走上烂牙之路。
东莞市因范生活科技有限公司成立于2020年，是一家专注于口腔护理和美容电器为核心的互联网公司，公司致力于打造国人放心购的护理，秉承不断探索、突破自我的精神。
随着人们对于牙齿健康的日益关注，电动牙刷已经成为越来越多家庭的首先选择，而声波电动牙刷凭借出色的清洁效果和舒适、便捷的使用体验，成为电动牙刷中新的“宠儿”。如果你有入手电动牙刷的打算，因范家的声波电动牙刷肯定非常值得推荐的产品，它不仅使用非常方便，而且功能和性能也不输同等价位的声波电动牙刷，当然价格本身性价比也很高，作为“年轻人的开始一款电动牙刷”再合适不过了。
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