荔枝吃太多可能引起低血糖,如何科学吃荔枝可以搭配西瓜吃荔枝吃太多可能引起低血糖，如何科学吃荔枝？可以搭配西瓜吃荔枝虽好吃，吃多了却有可能会出现低血糖。很多人觉得奇怪，水果都是甜的，含糖量很高，吃多了不应该是血糖升高吗？怎么会出现低血糖？这是因为荔枝中富含果糖，果糖是不能直接为人体所利用的，必须经过转化为葡萄糖，才能为人体的代谢提供能量。当人体过量食用荔枝之后，便出现了大量的果
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荔枝吃太多可能引起低血糖,如何科学吃荔枝可以搭配西瓜吃
荔枝吃太多可能引起低血糖，如何科学吃荔枝？可以搭配西瓜吃
荔枝虽好吃，吃多了却有可能会出现低血糖。很多人觉得奇怪，水果都是甜的，含糖量很高，吃多了不应该是血糖升高吗？怎么会出现低血糖？这是因为荔枝中富含果糖，果糖是不能直接为人体所利用的，必须经过转化为葡萄糖，才能为人体的代谢提供能量。当人体过量食用荔枝之后，便出现了大量的果糖在体内积存，进而需要进行转化，期间提供的果糖转化酶就会出现相对缺乏。在一些人群，尤其是儿童对果糖的转化能力较差，低血糖出现的可能性就更高。同时果糖还可以刺激胰岛β细胞，迅速释放大量的胰岛素，更加加重低血糖反应。而且吃了较多的荔枝之后，会有饱腹感，还会影响人的食欲，影响其他食物的摄入。这几方面因素会引起体内血糖下降，从而出现“突发性低血糖”症状，轻者头晕、恶心、心慌、手抖、出冷汗，严重的甚至会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状。特别是儿童以及患者要谨慎。
荔枝的形态特征,想知道具体内容
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果
荔枝堆花（少数花）经授粉受精后，发育成果实。荔枝果实由果柄、果蒂、果皮、果肉（假种皮）及种子组成，果实的形状、果皮颜色、龟裂粗细、缝合线深浅因品种而异。果形有椭圆形、圆球形或心形，直径2-3cm；果皮有龟裂纹，未成熟时青绿色，成熟时红色或红紫色；种子长椭圆形，棕褐色，光滑，有光泽；假种皮为果肉，白色半透明，肉质多浆。
皇帝柑具有橙与橘的双重特点,皮薄肉脆,无渣少核,清甜爽滑
皇帝柑具有橙与橘的双重特点，皮薄肉脆，无渣少核，清甜爽滑，酸甜比适中，能同时吃到两种味道，特别受欢迎，被果品流通协会授予“名果”称号。
皇帝柑也叫“贡柑”，相传武则天派遣大臣前往新州礼拜六祖，当地乡亲以柑相赠，武则天尝后盛赞，遂令每年进贡，贡柑之名由此而来。
皇帝柑的营养价值极高，富含蛋白质、粗纤维、钙、铁、磷等多种营养物质，是补充营养的水果。秋冬季节天气干燥，而皇帝柑极具消滞止渴作用，能有效补充人体所需营养和水分。
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