墨疗说——三伏天的防、补秘诀
俗话说“冬有三九,夏有三伏”,三伏天的热相信各位朋友都深有体会。伏天每时每刻都感觉是在蒸sang拿,蒸的多了,时间久了身体会出现各种各样的不适,墨疗法养生素有“夏补三伏”之说,说下面跟小编一起来看一下,三伏天如何防,如何补吧。
1、初伏防中暑
伏天乃四季中阳气鼎盛之际,在热浪的冲击下,人体产热增加,散热减少,一些体温调节功能较差的
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墨疗说——三伏天的防、补秘诀
俗话说“冬有三九,夏有三伏”,三伏天的热相信各位朋友都深有体会。伏天每时每刻都感觉是在蒸sang拿,蒸的多了,时间久了身体会出现各种各样的不适,墨疗法养生素有“夏补三伏”之说,说下面跟小编一起来看一下,三伏天如何防,如何补吧。
1、初伏防中暑
伏天乃四季中阳气鼎盛之际,在热浪的冲击下,人体产热增加,散热减少,一些体温调节功能较差的人,在高温环境中很容易中暑。
承爱递康药墨温馨提示:此时要合理安排作息时间,做好防暑降温工作,注意不要在烈日下曝晒或在高温环境中久留,烈日当顶时不宜出门,外出应带上遮阳伞、帽,勿做剧烈的运动,中午要保证午睡。
应每日出门前使用承爱递康药墨贴敷,经络墨柱点灸,以防出现头晕、心悸、恶心、呕吐等中暑先兆。如果出现中暑现象,应速至阴凉处,解开衣服,冷敷头部,饮用清凉饮料。
2、中伏防湿邪
三伏正值古称长夏季节,此时雨水增多,水气上腾,湿气极盛。湿性重浊、粘滞,易与热结,湿热交蒸,湿遏热伏,使得汗液难以蒸发、排泄。湿邪易伤脾,常使人感到头昏身重,胸中烦闷,四肢无力,食欲不振;湿热下注,可致痢疾等腹泻。
承爱递康药墨温馨提示:此时要格外注意饮食,既要清淡,又要富有营养易于消化,不宜大量食用生冷及油腻食物,注意饮食卫生,严防“病从口入”。
每日承爱递康墨疗法为身体祛除湿热,使用药墨贴或者药墨膏贴敷于身体中焦、下焦位置即可。祛湿除热,长期使用防止湿热侵体。
3、末伏防秋老虎
此时已经入秋,所谓“火烧七月半,八月木樨蒸”,“秋老虎”颇凶。由于暑热易伤心,热扰心神,人常表现出心烦不宁,坐卧不安,思绪杂乱。
承爱递康药墨温馨提示:此时,除仍需加强防暑降温之外,应有意识避开这种不良情绪的干扰,做到遇事不烦,处事不躁,精神愉快,心情舒畅。要合理安排个人起居,做到作息守时,生活规律,保证适当的睡眠和休息,避免过度疲劳,提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。3、多做有益于腰的锻炼如果腰背肌功能强大,便能有效预防或缓解腰椎间pan突出,预防和减轻腰痛症状,可以多做倒走、游泳、挺腰运动等锻炼来强化腰肌。
此时人体消化功能较差,不宜大量摄入各种肉食以补充夏日的消耗,另外“秋瓜坏肚”,对西瓜等宜少食,以免损伤脾胃。继续使用墨疗法调理身体,药墨膏贴敷中焦部位与经络墨柱点灸脾俞、胃俞、肝俞部位,可使身心愉快。
当然,在三伏天这样炎热的天气里,不能总是呆在空调房里,那样并不会使你轻松躲过伏天,反而会给身体招来更严重的不适,使身体机能下降。
承爱递康药墨墨疗法才是三伏天好的伙伴
墨疗法是集传承千年药墨特性与现代各传统中医法优势为一体而创,以墨为载体形成的养生、理疗方法。墨疗产品均由42味中药发酵而成,通过药墨膏的贴敷与经络墨柱的点灸,使药墨作用渗透到血液,达到墨随血走的效果,可祛除体内病灶。
三伏天是全年中天气热,气温特高,阳气盛的阶段,在这一阶段,人的肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,容易由皮肤渗入血液,经络所过之处,调理所疾,通过经络气血直达病灶,所以在三伏天期间对身体的调养,往往可以达到很好的效果。
墨疗解释“五劳七伤”
我们在看电视的时候,尤其是古装剧,常常会听到“五劳七伤”这个词,然后接着就有人不是面色苍白就是,“五劳七伤”是什么呢是一种病不,“五劳七伤”不仅仅是一种疾病,而是各种疾病和致病因素。下面且听墨疗来解释“五劳七伤”。
五劳是指心、肝、肺、、脾五脏劳损。
七伤是指喜、怒、悲、忧、恐、惊、思七情伤害。
五类劳损概念
指人因为劳逸不当,气、血、筋骨活动失调而引起的五类劳损。《素问·宣明五气篇》说:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。第5步:多运动运动是调养气血必不可少的环节,有助于脾胃将营养物质转化为气血,此外还能疏通经络,促进气血运行。”有时也指肝劳、心劳、脾劳、肺劳、劳等五种疲劳,它们都是指由于过度劳身与劳心所产生的种种疲劳状态。
1、久视伤血
不论是儿童、老人还是青壮年,长时间地阅读、玩电脑、看电视等,或者长时间得不到睡眠,都会导致视力疲劳,伤血耗气,产生脸色苍白、头晕目眩、眼睛干涩等症,经常如此,就会导致近视,或者是其他眼疾。眼睛必须有血液供应才能看清东西。承爱递康药墨温馨提示:此时,除仍需加强防暑降温之外,应有意识避开这种不良情绪的干扰,做到遇事不烦,处事不躁,精神愉快,心情舒畅。眼睛的损害并不单纯是眼睛有病,它还反映人体内部血分受到损害。
递康药墨建议:我们不管是看书,还是玩电脑等,只要有一个小时了,就应该休息一会儿,或者起来走走,往远处看一会儿,做做眼保健操,在休息的同时,使用美颜墨柱点灸眼周,以此来促进血液循环。
2、久坐伤肉
墨疗认为,脾胃主管人的肌肉、四肢。久坐会导致脾气不健康,胃功能减退,从而使得气血不足,导致人体皮肉失去滋养,使肌肉松弛,四肢疲倦无力。久坐不动,血液流通会受阻,使人容易患、消化道溃疡、冠新病、等疾病。
递康药墨建议:坐一段时间之后,应当站立或者活动一会儿,并使用大墨膏贴敷后背中焦,可促进躯体内的新陈代谢和生长发育,疏通经络,调剂平衡,减少疲乏,清醒大脑,使身体健康。
3、久立伤骨
久坐不好,久立也不好。久立会影响气血的运行,使部分组织和细胞的营养失调,出现气滞血凝,导致某些骨骼关节发育畸形或活动障碍。气血虚会导致身体里血液不循环,手脚冰冷或者只有手心温度较高或者再热只有手心出汗看头发,气血虚的人容易导致脾胃虚弱,营养无法吸收,导致易掉头发,发质毛躁干枯,还很容易开叉。久立不走,下肢静脉血液回流不畅,便会引起腰痛、腿软、足麻。另外,长久站立,容易发生下肢或导致某些骨骼关节发育畸形和活动障碍。
递康药墨建议:久立之后,也要坐着或者躺着休息一下,配合大墨膏贴敷于不适关节处,才能让周身气血正常运行,调节神经功能,保持身心的健康。
4、久行伤筋
适当地走动或散步,可以使全身关节筋骨得到适度的运动,提高肌体免意力。但行走的时间长了,就容易使肢体,特别是下肢关节周围的韧带、肌肉等筋键组织受到或劳损,这也就是为何人走路多了会酸痛、疲乏的原因。
递康药墨建议:我们走路也是需要注意休息了,走一会儿就可以休息一下了,药墨贴敷于骨关节处,药墨作用上达肌肉,内入骨随,缓解劳损。
5、久卧伤气
人有事没事总是躺着,特别是吃完饭后就躺下来,就会使得经脉难以流通,气血凝滞不行,不仅肢体筋肉之气渐趋衰弱,而且还会伤及五脏六腑,引起一些气血不足的表现,如精神萎靡,疲倦无力,食欲不振,心悸气短等症状。
递康药墨建议:睡眠应当适可而止,有规律,有节制,顺应“春夏夜卧早起,秋季晚卧早起,冬季早卧晚起”的规律,并配合药墨贴敷,可通五脏,护六腑,增强血液循环。
人们经常用“五劳七伤”来形容人身体虚弱多病。其实,“五劳七伤”包含着丰富的内容,其形成因素也包含着多个方面,这些也都和我们的生活习惯有关。奇穴阴陵泉“阴陵泉”是脾经的合穴,在小腿内侧(骨肉结合部),胫骨内侧髁后下方凹陷处。递康药墨墨疗法有42味中药发酵,通过热敷、点灸的方式,再利用纳米墨分子,使药墨作用深入肌肤,形成墨随血走,所过之处,主至所疾,“五劳