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户外拓展高性价比的选择 武汉森众素拓教育

市场预测---拓展市场需求旺盛 未来三年内,以团队建设为主(如:企业、组织机构)的拓展训练市场将成几何倍数增长。7%的实际年增长率,将在十年内成为世界上第二大旅游和旅行经济强国。同时,根据国外拓展训练发展经验,拓展训练的对象将从团队客户转向个人客户,训练目标也将从团队熔炼转向个人勇气、意志力、抗压能力的训练。目前,国内拓展培训正整逐渐普及,在培训的结构版块上,
户外拓展








市场预测---拓展市场需求旺盛

未来三年内,以团队建设为主(如:企业、组织机构)的拓展训练市场将成几何倍数增长。7%的实际年增长率,将在十年内成为世界上第二大旅游和旅行经济强国。同时,根据国外拓展训练发展经验,拓展训练的对象将从团队客户转向个人客户,训练目标也将从团队熔炼转向个人勇气、意志力、抗压能力的训练。目前,国内拓展培训正整逐渐普及,在培训的结构版块上,也正在从企业向学校、家庭过渡,培训内容也从过去的管理向素质教育、亲子教育发展。在未来拓展作为体验式培训将成为经久不衰的培训模式长期存在。随着新的拓展训练需求的出现和产品的不断更新,拓展基地概念引入景区,将为景区持续带来全新的资源。




1、引导学员谈做过断桥后自己直接的感受2、断桥上犹豫,滞留较长时间的原因3、为什么第二次跳通常比一次容易4、断桥给工作生活有何启示5、学员手册 中的问题:—看到空中的断桥,你的一感觉是什么?2米的墙,每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部爬上高墙才能获得证书,后来这面墙有了毕业墙的称号。—看到别人跳时,你是怎样想的? 自己跳完后,你又是怎样看的?—队友对你的激励和关注对你完成此项目有积极的作用吗?—如果周围没有人,同样的宽度,你自己会去完成吗?—哪些队友(包括你自己)的表现让你惊讶和佩服?为什么?

培训目标

1、认识自我,挑战自我,不断进取,克服心理障碍,增强自信心。2、学会用平常心对待新的、严峻的挑战。3、培养学员勇于进取、勇于的素质。4、培养学员在变化的时代和环境里,提高自我效能。5、学习换位思考




一、 项目名称:天使之手

二、 教学准备:

1、学员安全绳为双锁保护;

2、头盔4个(其中培训师一个);全身安全带4个,半装安全衣2个(其中培训师一个);;

三、 项目布置:

1、先在地上讲解走钢索的动作要领(手扶立柱、慢慢移动、手抓上方助力绳、移动过程中以队友手拉手为借力点、如发生心不稳双方立即松手、手抓安全衣肩带)

2、将学员带到场地

我们下面要做的项目叫天使之手,是一个双人挑战项目,学员穿好安全衣带好安全帽的前提下,沿着柱子的外侧向上攀爬,从一端走到另一端就完成了。在每隔2m的地方下垂一根助力绳. 供我们每个小组使用。(还可以限制总时间变为和团队合作相结合的项目)

在队友上去之前,我们所有人把手放在他(她)肩膀上,队长喊“1、2、3”,我们一起喊队友的名字两遍,再一起喊我们的队训一遍,以给队友鼓励。

3、器械使用:

(1)、头盔戴法:

(2)、安全带穿法:要强调反扣




拓展训练项目:滴水不漏 项目器材与场地:水管(PVC-内径16-25管,学生或初级版用2米高,加强版搭人梯用2.5米高,水管附件旋紧胶水密封底部,有规律的8-12-15三个型号的孔径分别为10-5-3个,每根水管布局一样)、水桶(容量是水管的1/10)、浮球(编号乒乓球或彩色浮球)、水源(干净、无、无耗时、各队距离一样,5-10米,如人多适当加长距离);场地可以是沙滩、球场、户外,不怕湿水的平坦地方。更重要的是,不光是企业,还有许多的机关事业单位也将这种培训形式引入到他们的培训课程当中。

滴水不漏项目布置:1. 项目任务:全队成员参与水,水满球溢出并掉到地面即为完成任务,用时短名次列前。7、对于长时间不跳的队员,耐心劝导,适当发动队员鼓励,根据情况处理,也可让其返回。2. 项目规则:1 项目前讨论时间为10分钟,讨论过程不能取水,点清提供的道具,明白阵地;2 道具为教练提供的水管、水桶、浮球等道具,不允许外来道具参与;3 水管必须垂直状态,未经教练允许不能放手或让水管倒地;(水满时水管很重)4 严禁手指塞进孔内,除身体部位外不能借助任何工具堵塞。水管孔口;5 身上所有不防水的手机、相机等物品请先取出放在防水位置;6 活动前,队长将明确球放进水管内,不允许通过外力协助球溢出水满并掉到地面;7 活动开始后,水满球溢出掉到地上为有效时间,用时短者名次列前;

滴水不漏项目监控 :1 告知如团队协助不好会出现水溢出湿身状态,故告知不防水物品可以不参与;2、每个小组开始攀爬之前,培训师带领其他学员一起用队训为参与者鼓劲。2 活动前10分钟讨论时间不允许取水演练,需明确流程和定道具和水源处;3 告知水管装满水很重,完全可以把人倒;所以球掉地后不能马上放手;4 全队双手扶住水管难免有转移,所有不允许手指伸进孔内,堵塞就好;5 全队道具统一各一份,防止外来工具和两队合并完成;





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