大爱母婴用爱传递服务，专注于做月嫂到家。我们有着的母婴团队、营养师、产康师，360度为您和宝宝服务，让您时刻拥有科学化的指导、化的保障和人性化的服务。
产后恢复的时间和注意及方法！
产后恢复时间
1.黄金期
产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体很脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间
东阳月子会所
大爱母婴用爱传递服务，专注于做月嫂到家。我们有着的母婴团队、营养师、产康师，360度为您和宝宝服务，让您时刻拥有科学化的指导、化的保障和人性化的服务。
产后恢复的时间和注意及方法！
产后恢复时间
1.黄金期
产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体很脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。
产后的基本原则
3、勤清洁
头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌患染而发炎。
4、调饮食
前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同;再者，有感冒、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与药就必须改变。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦，但是坐月子的饮食还是以温补为主，尽量请医师根据个人体质作调配比较妥善。
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