女神必备：舒缓养颜的花草茶调养方
，是茶文化的发源地，也是世界上有名的产茶大国，更是茶消费大国。，茶多，好茶也多1·：玫瑰花+枸杞+抗白菊+金盏花+；2·：玉蝴蝶+千日红=；3·改善过敏肤质：茉莉++薄荷；4·明目润肠：蔷薇果+抗白菊+干百合+月归叶；5：美容：粉红玫瑰++矢车菊+茉莉；6：舒缓：金盏花+甜菊叶++香蜂叶+橙皮+，喝起来！大家一起美美哒！
菊花茶要怎么泡
菊花
花草茶功效
女神必备：舒缓养颜的花草茶调养方
，是茶文化的发源地，也是世界上有名的产茶大国，更是茶消费大国。，茶多，好茶也多1·：玫瑰花+枸杞+抗白菊+金盏花+；2·：玉蝴蝶+千日红=；3·改善过敏肤质：茉莉++薄荷；4·明目润肠：蔷薇果+抗白菊+干百合+月归叶；5：美容：粉红玫瑰++矢车菊+茉莉；6：舒缓：金盏花+甜菊叶++香蜂叶+橙皮+，喝起来！大家一起美美哒！
菊花茶要怎么泡
菊花茶是较为常见的一种茶饮，也受到很多人的喜好。但是，菊花茶并非人人都适合，在饮用菊花茶之前应该要先了解了解自己是否能喝菊花茶，这样才能够养生保健。有些人认为老人喝菊花茶可以、胆固醇，那么哪些人不适合喝菊花茶呢？菊花茶要怎么泡？
菊花茶要怎么泡
泡菊花茶时，透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，然后再喝。
菊花茶怎么喝更有功效
1、选购菊花方面
在选购菊花时要注意，颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，应选挑有花萼的菊花。颜色偏绿的菊花鲜，如果颜色发暗的菊花不要选，说明放置时间过长了。用手摸一摸，松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落的菊花才好。
2、水温方面
泡菊花茶前，水温的掌握也很关键的，刚烧开的水不要急着冲茶，这样冲出来的茶不好喝，而且刚开的水水垢也比较多，应该静止放置一会儿。此外，直接用沸水泡菊花也容易损失其营养，一般来说，85°--90°之间的水温适宜。
这种山间野草，不仅能当香料，还能泡茶
不管在北方还是南方，都生长着这么一种野草，紫苏，它的生长期大概在7到9月份。很多生活在农村的人都认识它，有些人平时还会采摘些晒干了放在家中，受寒感冒的时候，用来它煮水，喝一碗可以促进身体发汗，缓解不适。其实，紫苏不但可以泡茶，而且还是一种的香料。
在有些地方，在煮海鲜，比如鱼啊，蟹啊，虾啊，会加点紫子，这样煮出来的美食，不仅能去腥，还能提味，大家可以试一试。那什么是紫子，它的外观就如图片所示，叶片呈椭圆形或者扇形，叶色呈淡紫色，散发淡淡香味。那用紫子来泡茶，又有哪些功效呢，我们一起来了解一下。
1、：根据有关研究，紫能够抑制金黄色，适当喝一些紫苏茶，能够起到，提高自身抵抗疾病的能力。
2、发汗散寒：紫含有丰富的营养成分，受感冒的时候，喝一些紫苏茶，能够促进发汗散寒，可缓解身体不适。
3、除此之外，有些人因为吃了鱼虾蟹等海鲜，结果吐泻、，可以喝一些紫苏茶，又或者孕妇早起，反应比较明显，经常想恶心呕吐，也可以冲泡些紫苏茶来喝。
值得注意的是，紫含草酸，所以不能一次喝太多，不要喝含钙量大的食物一起喝，紫苏容易升血糖，所以患者也要少喝。还有就是，紫苏不可以与鲫鱼一起煮，也不可以煮太久，几分钟即可。那如何冲泡紫苏茶呢？冲泡紫苏茶，可以单独泡，也可以和橘皮或者生姜搭配泡。冲泡的时候，取干紫一小撮，大概十来克左右，撕碎以后放到杯子中，倒入适量开水，过一会儿就能喝了。
喝什么茶可以提神醒脑？
喝什么茶可以、提神醒脑？工作压力大、学习任务重、季节变换、容易让人身困体乏，那么喝什么茶可以、提神醒脑呢？小编推荐几款花茶来给您提神、。
喝什么茶提神--黑糖红枣姜茶黑糖红枣姜茶（药乡购）远甜黑糖红枣姜茶具有极高的营养价值，喝黑糖红枣姜茶可以暖胃、美容养颜、养血，不仅可以尝到甜味和获得热量，若心情烦躁，喝黑糖红枣姜茶，可以降低烦躁感，对、提神醒脑、保持体力也有很大帮助。
喝什么茶提神--菊花人菊花人（药乡购）材料：菊花干花蕾4-5颗人参2—4钱制作方法：首先将人参切碎成细断儿，然后加入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。作用：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的，有效，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的功效，两者一起饮用具提神醒脑的作用。
需要注意的是有的人不宜食用人参，同时人参不要与茶叶、咖啡、萝卜一起食用。喝什么茶提神--玫瑰薄荷茶玫瑰薄荷茶（药乡购）材料：玫瑰花干花蕾4-5颗薄荷少量。制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提果更佳。
作用：人的情绪在冬季的时候容易不稳定，玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可，使人提神醒脑，感觉焕然一新，同时玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。喝茶具有提神醒脑、的作用，经常喝茶对身体也有很多好处，如过茶里加入一些中药材，如胖大海、枸杞、等会有更好的效果。另外，咖啡也可以提神醒脑，但是不宜多喝，特别是学生，身体健康，可以适当的多运动，对是好的。
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