青少年心理咨询
武汉市武昌区田子君心理咨询中心
武汉市武昌区田子君心理咨询中心是由自强模范田子君创办的心理咨询服务机构。创建19年来，一直致力于建设、纯粹的心理工作团队，普及心理学知识，传播健康心灵文化，服务社会。
简介武汉洪山区田子君心理咨询互助中心近20年来始终以来访者的利益为一的服务原则，在一对一心理咨询、团体心理咨询、职场解压、心理测评与职业规
青少年心理咨询
青少年心理咨询
武汉市武昌区田子君心理咨询中心
武汉市武昌区田子君心理咨询中心是由自强模范田子君创办的心理咨询服务机构。创建19年来，一直致力于建设、纯粹的心理工作团队，普及心理学知识，传播健康心灵文化，服务社会。
简介武汉洪山区田子君心理咨询互助中心近20年来始终以来访者的利益为一的服务原则，在一对一心理咨询、团体心理咨询、职场解压、心理测评与职业规划、音乐艺术治1疗、婚恋情感咨询、亲子关系辅导、抑1郁症、强1迫症、焦1虑1症的治1疗和心理危机干预等方面均取得非常显著的业绩。你做的这一切,都会让孩子给自己的童年描绘一幅画面,然后深深烙印在他的心灵深处,成为他自己都意识不到的潜在信号,或好或坏都影响他的一生，而这幅画面的基调是你不经意间替他完成了。
关于孩子自信的事儿，这可是个大事儿!因为这个事儿，爸爸妈妈们可是没有少费力气。培养自信心，这对孩子来说将是一笔巨大的财富，每个父母都希望自己的孩子从小就很自信，但自信不是天生的。以下打造自信孩子的28个方法,非常有效,家长们不妨试试看。
1.认真对待孩子的要求
当孩子在客厅站着满怀期望地提出:“妈妈,我要喝牛奶。”你在厨房做饭一时不能满足他,告诉他具体时间:“妈妈把米饭蒸上,就去给你拿,好吗”经常忽视宝宝的需要,会让他因不被重视而失去信心。
2.给孩子自己做选择的机会
周末带孩子出游,征求他的意见,但不要问“你想去哪里”,而是这样问“你想去动物园还是博物馆”,给他选择的范围,让他自己做出选择,会增添对自己的信心。
不要嘲笑孩子
孩子刚学说话,你教他“大西瓜”,他却说“大西抓”。不要嘲笑他,也不要当时刻意强调,换个时间再教他。在孩子语言学习期,你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。
认真对待孩子的提问
孩子提出问题,你要耐心倾听,如果你回答不了,老实告诉他,千万不要假装知道。让他知道任何人都有做不到的事情,打消他对别人的敬畏心理,从而增加自信。
让孩子感觉自己被需要
用商量的口气让孩子做力所能及的事情,比如“把报纸拿给妈妈,好吗”让孩子知道被人需要,是提高他自信心的1好方法。
日常自我欣赏日记
将自我尊重仅仅基于你获得了什么或者这天这个星期你做了些什么,又或者基于别人对你的看法和他们所告诉你关于你自己的事,很容易会迷失自己。并且将自我尊重的建立仅仅基于这些会让其极其不稳定。
自我欣赏日记是一种可以通过看待你自身好的坏的方面来帮你解决这个问题的方法。
每个星期的每个晚上你都可以拿出一支笔和便条本或者用你电脑或手机里的记事本将这些记录下来。你可以每次写下5个你欣赏自己的地方,不过要记住不要仅仅只写你获得的成就。
也要写下与自我尊重中心相关的好的方面。我所指的是不管你在工作上学习中的表现如何它都一直存在的事。它们有可能是你的本质、本性,就像幽默感,善良,诚实,聪明,有创造力等等。
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