矿泉水销售店建议：
1、饮水量要适当，正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml
2、早晨一杯水喝什么，温开水或温水冲调的蜂蜜比较合适早上起床后饮用
3、餐前半小时补水，吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。
4、绿茶保健康，下午两三点的时候，冲一杯绿茶给自己，即提神醒脑，又能抵抗辐射。
佛山怡宝水
矿泉水销售店建议：
1、饮水量要适当，正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml
2、早晨一杯水喝什么，温开水或温水冲调的蜂蜜比较合适早上起床后饮用
3、餐前半小时补水，吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。
4、绿茶保健康，下午两三点的时候，冲一杯绿茶给自己，即提神醒脑，又能抵抗辐射。
5、运动后要补水，运动后体内极容易缺水，所以一定要补水。
天然山泉水，清甜甘润可口，促进新陈a代谢功效显著，是健康有益的好饮食拍档。早餐前先喝一大杯山泉水，有助于肠蠕动，给肠胃大扫除，并为a脏及肝a脏解a毒。午餐前喝杯甘冽的山泉水，可以开胃，调动食欲；晚餐前多喝几杯山泉水，有助减少晚餐食量，减轻肠胃负担。
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