毕业生的心理问题辅导
参加公益活动。可以自己联系社会福利机构去做志愿者。如果孩子没考好,这5句话话尽量少说。1、当初告诉你用功,你不听,现在后悔了吧!2、完了,这个分数我看考XX学校是没戏了,都不知道应该怎么报志愿了……3、十多年的努力就这么……唉,这可怎么办,愁死了!4、平时哪次考试都挺好,为啥偏偏就这一次没考好呢!5、复读一年吧,明年一定能考上好学校。
如果孩子没
青少年心理咨询费用
毕业生的心理问题辅导
参加公益活动。可以自己联系社会福利机构去做志愿者。如果孩子没考好,这5句话话尽量少说。1、当初告诉你用功,你不听,现在后悔了吧!2、完了,这个分数我看考XX学校是没戏了,都不知道应该怎么报志愿了……3、十多年的努力就这么……唉,这可怎么办,愁死了!4、平时哪次考试都挺好,为啥偏偏就这一次没考好呢!5、复读一年吧,明年一定能考上好学校。
如果孩子没考好 您可以这样说。1、只要努力了,就没有失败,你能把这个战役坚持下来,就已经成功了!2、考试固然很重要,但也只是人生中的一次经历,没考好不代表天就塌了。只要你今后一直努力,一样可以发展得很好!3、我知道,考不上心仪的大学是会有点遗憾,但是一切都是好的安排。接下来我们可以一起商量一下,选择一个你喜欢的
考生的心理疏导
如果考前感觉到比较紧张的话,就可以出去运动一下,转换一下心境会比较好。音乐法,喜欢音乐的同学可以听一点音乐。哼一哼歌曲。如果紧张的话你会发现唱歌都会跑调,而把一个歌曲哼得比较平稳了,就不再了——所以说,听音乐或者唱歌都是缓解的好办法。但需要提醒大家的是,不要半夜起来觉得自己,睡不着觉就唱起来了。
考生考前的心理疏导
如果情绪调整方法不熟练的话,自己并不能因此放松下来,所以同学们平时要做好这方面的练习。 不要临时用新学会的方法,不要在临上考场前或者在考场上临时用学会的情绪调节方法。考前应该构想出一些情况,在什么情况下会遇见什么样的压力,然后再把应对这些压力的调节手段想好、练熟。不要临时用什么的方法,要用熟练的。
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