冬季，许多人都爱盖厚厚的被子睡觉，乃至叠两三层，以为这样温暖。其实，这个主意是过错的，被子不是越厚越温暖。
被子太厚坏处多。盖着厚厚的棉被，被窝里的温度会升高，让机体代谢更旺盛，能量消耗大幅度提高，汗液也增多，使人烦躁不安、有压迫感，睡醒后更觉得浑身疲惫、疲倦无力、头昏脑涨。别的，厚棉被简单积累尘埃，影响呼吸道黏膜，加剧和慢阻肺症状或
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冬季，许多人都爱盖厚厚的被子睡觉，乃至叠两三层，以为这样温暖。其实，这个主意是过错的，被子不是越厚越温暖。
被子太厚坏处多。盖着厚厚的棉被，被窝里的温度会升高，让机体代谢更旺盛，能量消耗大幅度提高，汗液也增多，使人烦躁不安、有压迫感，睡醒后更觉得浑身疲惫、疲倦无力、头昏脑涨。别的，厚棉被简单积累尘埃，影响呼吸道黏膜，加剧和慢阻肺症状或使其。
羽绒被比棉被好。被子的保暖性并不取决于厚度，而是被芯的原料。如相同标准的羽绒被，其分量比棉被轻一半左右，但保暖性更好。从轻浮、保暖、透气等方面归纳考虑，羽绒被和羊毛被冬季盖。棉被尽管经济实惠，但需求较多棉花，分量大，还要经常。羽绒被保暖性、吸湿性、透汗性较佳，分量轻，不会对人体形成压迫感，合适、心脏病、血液循环差的患者，以及白叟、孕妈妈、儿童等特殊人群。但如果是质量差的羽绒被，绒毛简单掉落、开裂，不合适呼吸系统疾群。羊毛被经久，保暖性能好，且分量轻，合适和行动不便的白叟。选择时要注意是否有羊毛的异味、易掉毛等问题。现在还有一种纤维被，大致上能够分为四孔、七孔和九孔三种，尽管手感好、疏松、保暖，但吸湿性差，不合适过敏体质者运用。
蒙头睡觉会缺氧。许多年轻人喜爱钻进被窝里蒙着头睡觉，或许用被子遮住口鼻，觉得有安全感又温暖。这样睡觉空气难以流转，氧气量会逐步削减，二氧化碳难以散出，令人呼吸不畅。早晨醒来，人常眼皮浮肿、精力萎靡、呵欠连连、浑身发酸。所以，睡觉时要显露脑袋；身体四周要掖好，避免漏风；膀子和四肢不要露在外面，避免受凉。
平纹是相对于斜纹和缎纹来说的。信任咱们咱们对斜纹布都会有形象，接的便是牛仔裤，回想一下牛仔裤的布纹，就知道什么是斜纹布了。
平纹布与斜纹布，都是梭织布。在织布机上，经线被拉直、固定，纬线从经线中横向穿过，经线纬线相互交织，便织成布。从的视点讲，纬线在穿过经线时挑一根、压一根，顺次循环，便构成平纹布；纬线挑一根、压两根或三根，顺次循环，再下一行时相对上一行交织前行，便构成了斜纹布。缎纹布与斜纹布类似，通常是压两三根，挑两三根，使布料更为扎实。咱们只需要从直观上来分辩布料是否是平纹就好：平纹布的正反面都只能看到十字，而斜纹布和缎纹布的正反面是不一样的。
斜纹布
棉布，是指用棉绒加工而成的布料。可以用看、抽、烧五种方法。
看，是指看布料的光泽，棉布的光泽很柔软，不是耀眼的亮光。
，是指摸布料的手感，棉布的手感比较柔软，但又不失挺括，也不是很滑腻。
，是指把布料捏在手里再松开，看是否简单构成褶皱，棉布是一捏一个褶的。
抽，是指抽出一根纱线，拧松，看纤维，棉纱的纤维是犬牙交错的，纱线比较粗糙。
烧，是指把布点着，看布的焚烧进程、闻滋味、看留下的灰烬，棉布，无异味，烧过留下灰白色的灰烬。
熟练了今后，只用三种方法就可以辨别出是否是棉布了。
不可不知的大豆纤维被你知道吗？
大豆蛋白是指来自于大豆的蛋白质，或许富含大豆蛋白质的产品，那您知道大豆蛋白纤维吗？在逛家纺店的时分，不少顾客应该看到过一种大豆纤维被，断章取义，大豆纤维被是用大豆蛋白纤维制成的被子。
大豆蛋白纤维被誉为“新世纪的健康舒适纤维”。利益如下：
1、导湿透气：大豆纤维导湿透气性远优于棉，非常干爽舒适。
2、外观华贵：大豆蛋白纤维面料，具有真丝般光泽，非常怡人，其悬垂性也，给人以洒脱脱俗的感觉。
3、触感柔软：以大豆蛋白纤维为材料织成的面料手感柔软、滑糯、轻，与皮肤有的亲合力，犹如人体第二肌肤。
4、简略染色：大豆蛋白纤维可用酸性染料、活性染料染色，特别是用活性染料染色，产品色彩艳丽而有光泽，一同日晒、汗渍牢度特别超卓。
5、健康保健：大豆蛋白纤维含有多种人体一切必要的氨基酸，使得这种仅有的植物蛋白质纤维，具有其它纤维所没有的保健护理功用。大豆蛋白质中的氨基酸与皮肤接触后，能活化皮肤胶原
