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芜湖心理危机干预考证培训-释放压力

对“焦1虑”的积极赋义:心慌心跳快,是准备战斗的状态;对“哭”的解释:真情流露,不等于不坚强;对“愤怒”的深层理解:他真的是想要“基围虾”吗?更深层可能是:失去自主感?弱小无力感?失去亲情关爱?失去存在的价值感?等。共情:不只是共情病1人的情感,深的共情,是共情病1人情感深处的内心需要和愿望。询问病1人对未来生活的美好设想,变成现在所能做的具体行动,积极配合治1疗;在接线过程中
心理危机干预考证培训







对“焦1虑”的积极赋义:心慌心跳快,是准备战斗的状态;对“哭”的解释:真情流露,不等于不坚强;对“愤怒”的深层理解:他真的是想要“基围虾”吗?更深层可能是:失去自主感?弱小无力感?失去亲情关爱?失去存在的价值感?等。共情:不只是共情病1人的情感,深的共情,是共情病1人情感深处的内心需要和愿望。询问病1人对未来生活的美好设想,变成现在所能做的具体行动,积极配合治1疗;在接线过程中,结合求助者情绪状态、思维状态、行为状态、身体状态以及咨询师对整个环境和事件的理解,与求助者建立一个迅速而深入的联结,准确地抓住他们的情绪和需要。讨论每天能具体做些什么,鼓励病1人尽量去做一些力所能及的事情。






会谈次数:评估性的会谈,一次就可以,对病1人进行排查;干预性的会谈,一般需要三次及以上的会谈次数,具体时间与间隔天数,要跟病1人一起商定。资源的发现和运用:心理救援者,是主动去访问病1人,被动等待病1人打电话,往往效果不太好。心理救援者能够跟躯体治1疗的医生一起查房,比较容易跟病1人建立起信任合作的关系;心理救援者,能够在病1人中发现比较心理健康、有影响力的病1人,让这样的病1人,带动其他病1人,进行更多的沟通与交流,开展团体活动,等。另外我建议,大家在关心别人的时候尽量不要用肯定的语气,要用虚拟的语气,要给人家和自己一个台阶,这样可以让人感觉舒服一些。









如何识别心理危机,当我们知道心理危机的表现特征就能知道哪些人需要帮助,哪些人可以自己抗过去。当一个人处在心理危机的状态,也就是心理失衡的状态,他会有一些言语、情绪、行为的表现。一是直接表露自己处于痛苦抑郁、无望或者无价值感中。觉得人活着有什么意思?为什么我那么倒霉?用语言表达出活得没有意思,觉得老天对自己不公平。咨询师不能直接要求、劝说甚至指责求助者,比如:“你不能伤害自己”,“你不能这么做”,“你怎么能这样”等。












慢性疾病时的心理反应:多数心情抑郁沮丧,尤其是性格内向的人容易产生这类心理反应。可产生悲观厌世的想法,甚至出现自杀观念或行为。引起心理危机的常见原因:失去爱物;然后,倾听共情的各种情绪情感,以及深层的愿望和需要,询问的要求、顾虑和担忧。破产或重大财产或住房损失;重要考试失败;晋升失败;严重自然灾害,如火灾、洪水等。破产或重大经济损失:干预原则是与当事者进行充分交流,自杀并不能挽救已经发生的经济损失,通过再次努力有可能东山再起。












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