华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
草莓 可以增强i免i疫力跑步爱好者多吃草莓草莓
大中小很多人都喜欢跑步这项运动，锻炼身体、减i肥都可以，邀请几个朋友一起非常的棒哦，但是跑步后出
吴江水果市场加盟
华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
草莓可以增强
i免
i疫力跑步爱好者多吃草莓草莓
大中小很多人都喜欢跑步这项运动，锻炼身体、减
i肥都可以，邀请几个朋友一起非常的棒哦，但是跑步后出汗，导致人体水分流失，钾等元素减少，会影响身体健康！这时候吃点水果就可以缓解哦，其中草莓更适合跑步者食用！
帮助消化
草莓中含有丰富的纤维、抗
i氧化剂、维生素和矿物质，这些营养素都是跑者想拥有一个健康的消化系统所必须的。其中，抗
i氧化剂有助于跑者吸收蛋白质、铁等关键营养，纤维更是在消化食物过程中扮演关键角色。
水果减
i肥的几大误区：
误区二：吃香蕉蘸蜂蜜能减
i肥
香蕉富含膳食纤维，能刺激肠胃的蠕动，从而帮助排泻。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，热量会远远比正餐低，自然也就瘦下来了。但要注意，这样的急速减重，会使身体往往因为没做好调适，而产生不良的反应。如果长期以香蕉为食，身体会缺乏各种营养成份，如蛋白质、矿物质等，慢慢地身体就会发出危险警报。除了含丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，奇异果中还含有其它水果中少见的营养成分如氨基酸及天然肌醇等，能有效修复i受损肌肤。
减
i肥瘦身有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小
i肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑
i制食欲。减
i肥的水果：苹果、西柚、火龙果、榴莲。保养皮肤人
i体的面部天天暴露在外，受空气中有
i害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细
i血管收缩，皮脂腺分泌减少 ，皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗
i氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且研究还发现，在这些红色水果中所含有的热量都非常的低，经常食用能令人身体健康，体态轻盈。而且如果你吸烟或发胖，那也暗示你体内脂肪组
i织缺乏这些重要成分。
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