许多家长们是觉得武术踢踢打打、对抗激烈,只适合青少年和成年人练习,其实不然,经过实践,有表示让幼儿练习武术对孩子有很多好处,具体表现以下五个方面。
1、健体
武术的健体作用不言面喻,其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2、启智
息县全封闭学校叛逆孩子
许多家长们是觉得武术踢踢打打、对抗激烈,只适合青少年和成年人练习,其实不然,经过实践,有表示让幼儿练习武术对孩子有很多好处,具体表现以下五个方面。
1、健体
武术的健体作用不言面喻,其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2、启智
练习武术,可给大脑许多良好的刺激,武术的练习中,不单是骨骼肌肉的发达,更是空间感知,经验,类型、识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利发展幼儿的空间转换,形体感知等右脑功能,提高了其形象思维和创造力。
3、育心
练习武术能够通过变化方位来明确位置,能够有效的开发出幼儿的空间感知。另外,孩子们还应该主动想办法去克服训练中的各种困难,这样在磨练意志的同时,培养勇敢的精神,让孩子得以正确的看待事物。
4、知礼
武术练习者把“礼”也作为训练内容,强调“礼始礼终”,这就要求武术练习者在练习技术的同时,通过同长辈、教练、老师、队友,鞠躬施礼,使武术练习者成发自内心和行礼习惯,养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风,并培养其坚忍不拔的意识。
5、自信
现代社会中,由于各种原因,造成一些儿童胆小,情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通,通过练习武术,我们可以看到他们的自信心明显增强了,性格也变得活泼开朗许多,这对于一个儿童的成长是至关重要的。
对于家长而言孩子叛逆是一个让很多家长头疼的问题,但是尽管如此,家长对于处于叛逆期的孩子的教育还是不甚了解,嵩山少林文武学校提醒各位家长,面对孩子青春期的叛逆,应辩证看待:
误区一:放任自流。在现实中,一些家长面对难教的孩子,在几度管教而无多大起色后便失去了信心,开始对孩子放任自流。此时,无论孩子的言行、想法怎样,家长都不再过问、指导。久而久之,孩子受到不良影响,行为发生偏差,待家长懊悔时,才发现已耽误了孩子的一生。
误区二:打击。有的家长面对孩子的叛逆言行,如顶嘴、不听话等,大为恼火,觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去,孩子就有可能变坏。于是家长采取了强硬的措施,非打即骂。渐渐地,孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”,实际上,已关上心灵深处那扇与父母交流的大门。
拉伤韧带一般发生在武术动作不规范、 过度练习,还有就是年龄大的武术学习者的身上。武术练习也是因人而异,年龄大的人身体的柔韧度不好,基本功的练习会稍微困难吃力一些,如果训练不当的话很容易把韧带拉伤。而对于年龄小的学生来说,拉伤韧带的几率就小多了,因为幼儿的骨骼尚未发育成熟,柔韧度较好,加上科学合理的训练很容易把韧带拉开,这也是为什么建议从小学习武术的好处,一般三岁之后学习武术是较好的时期。
寒假不要让孩子养成这些坏习惯
一、整天睡觉
有时候睡懒觉不是什么大问题,但如果你每天都睡懒觉,直到中午才起床,那就是个问题。基本的生活和休息一团糟,加上吃饭、游戏、学习。。。一切都跟着混乱。
更糟糕的是,假期结束后,你必须回去睡觉,早点醒来,因为原来的生物钟已经中断,需要重新调整一段时间。之所以列在靠前位的原因是节日坏习惯,主要是因为它显示了节日坏习惯的比较大来源:失范,是没有规矩的。
不能完全按照平时的规定,松一点,偶尔做一些平时做不到的事情,但这并不意味着没有规定放假,而是要有“放假规定”。比如,重要的不是什么时候起床,而是每天在一个相对固定的时间起床,而不是让他睡到想睡觉为止。
二、“疯狂”零食
放假在家,各种小吃一应俱全,放假期间,家长们也比较放松。多吃零食,很明显的问题是不利于晚餐,一些家长此时会大发雷霆,餐桌成了“战场”。
有了说谎的问题,当然可以让孩子吃点零食,这也是生活的乐趣所在,但建议协商一个更合理的饮食计划,比如每天都能吃点什么东西,吃多少,别人给零食的时候怎么处理等等。
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