生活中经常听到有人在说“郁闷”、“烦躁”、“别理我、烦着呢”等语言，成为与“爽”、“酷”等流行语齐名的口头禅。实际上这些词都是抑郁情绪的代名词。
抑郁情绪与抑郁症不同，正常人的抑郁情绪是基于一定的客观事物，事出有因。而抑郁症则是病理情绪抑郁，通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良因素，但是“小题大做”，不足以真正解释病理性抑郁征象。
抑郁症的特征
失眠抑郁症治疗
生活中经常听到有人在说“郁闷”、“烦躁”、“别理我、烦着呢”等语言，成为与“爽”、“酷”等流行语齐名的口头禅。实际上这些词都是抑郁情绪的代名词。
抑郁情绪与抑郁症不同，正常人的抑郁情绪是基于一定的客观事物，事出有因。而抑郁症则是病理情绪抑郁，通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良因素，但是“小题大做”，不足以真正解释病理性抑郁征象。
抑郁症的特征和表现如何判断自己是否患上抑郁症呢
抑郁症都有哪些表现呢
抑郁症患者主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望。抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。如果题主有失眠，不要过早给自己烦恼下定义是抑郁，这样会让自己更焦虑的，仔细分析分析是什么问题导致失眠如果题主有失眠的话，我建议多运动，工作学习累了就放松放松，人生啊，没有过不去的坎儿。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。患有严重抑郁症的患者常选择来摆脱自己的痛苦。
患者中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。
病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。无明显原因的持续疲劳感。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，醒后又处于抑郁心情之中，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症。而抑郁症则是病理情绪抑郁，通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良因素，但是“小题大做”，不足以真正解释病理性抑郁征象。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。
表现为进食减少，体重减轻，多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有吸引力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻，但也有少数患者有食欲增强的现象。
抑郁症已经是一个大家口中的热点话题了。抑郁症是一种心理和脑部损伤的一种疾病的，特别是对于女性来说在治疗的时候多加注意的，女性轻度抑郁症患者们在治疗的时候是需要早早的治疗的，把握好的治疗时期，这样子才是能够早早的治疗好，摆脱疾病的纠缠，女性轻度抑郁症患者们在治疗的时候是需要了解下女性轻度抑郁症的一些常识性内容的，例如女性轻度抑郁症的症状有哪些等。严重点的可能会把这些子zisha付诸于行动，这个时候的患者已经完全不对生活或者周围的人或事抱有希望了。今天我们先来了解一下抑郁症的相关症状表现。
心康医院带大家了解——女性轻度抑郁症的6大常见表现
1中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。
2没有节食却体重明显下降，或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%)，或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。
3中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，疲劳或者无精打采，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明。
4轻度的症状失眠或者嗜睡，几乎每天如此。
5激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明。
6思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此，通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明。
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