义乌商城妇产医院提供 产后修复、月子护理、孕期瑜伽等服务，同时设有星级病房、家庭化温馨产房、LDR产房及VIP豪华月子套房，呵护妇女儿童的健康与安全。做产后修复
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小区公寓型月子会所
小区公寓型的月子会所由具备护理知识的个人，或者那些积攒了一定经验的月嫂开设，靠口碑逐渐发展了公寓式的月子会所。这种类型的月子会所设备条
做产后修复
义乌商城妇产医院提供 产后修复、月子护理、孕期瑜伽等服务，同时设有星级病房、家庭化温馨产房、LDR产房及VIP豪华月子套房，呵护妇女儿童的健康与安全。做产后修复
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小区公寓型月子会所
小区公寓型的月子会所由具备护理知识的个人，或者那些积攒了一定经验的月嫂开设，靠口碑逐渐发展了公寓式的月子会所。这种类型的月子会所设备条件一般，服务质量参差不齐，安保和保洁的水准相较于酒店式月子会所略有不足，挑选这类月子会所要求宝妈必须得有敏锐的观察力和判断力。做法：洗净母鸡后用沸水煮一下再捞出来，冲凉后切成块，将黄芪放入滤袋中，葱、生姜堵截备用。
为什么月子餐要少盐？
孕晚期，孕妈妈体内多了40%的水分，产后多余的水分需要3～6个月的时间，才能慢慢从体内代谢出去，因此新妈妈很容易出现水肿状况。北京月子会所人士表示，盐中含有钠，而钠会吸收水分，饮食中若摄取太多盐分，会造成水分的滞留，加重水肿。所以，月子餐的确要少盐。产后产后孕妈如果有头晕乏力，气色差、睡眠质量差、畏寒等症状，很有可能是了。
没有特殊疾病，低盐饮食即可
除非新妈妈患有特殊疾病，如病，否则在坐月子期间，新妈妈并不需要刻意禁止对盐分的摄取，只要把握低盐原则，饮食均衡即可。
正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，并不会给人体带来损害，且是有利于产后恢复的。而且，由于期的水分需要排出，在产后一周内会出现尿量增加和大量出汗的情况，这种情况下水分和盐分的补充显得尤其重要。因此，对于月子饮食里的盐分摄入，过与不及都是不科学的。其实，6个月以下宝宝嘴巴上的泡叫“奶泡”或“吮吸泡”，这主要是由于宝宝用力吸吮妈妈的或奶嘴造成的，奶泡有时也长在宝宝的嘴巴里。
产后怎么恢复
1、及时排尿
分的时候胎儿从处经过会压迫膀胱造成黏膜充血,肌张力下降,会阴口也会疼痛,容易发生尿潴留从而使膀胱胀大影响收缩,因此产妇分娩后的4小时要尽尿.
2、坐月子期间不要长期卧床
产后妈妈们应尽量减少卧床时间,一般情况下顺产6—8小时之后就可以坐起来了,第二天就可以下床走动,剖腹产根据自身恢复情况早期可以在家人的搀扶下下床走动,这样有助于及时排出体外,促进身体机能恢复,也恢复得更快.l
3、刺激
受到刺激之后人体会自动产生一种收缩素,帮助收缩.妈妈们可以产后坚持喂养,不仅给宝宝提供天然安全的口粮,还可以给持续性的刺激.用喂养的妈妈也不用着急,可以借助的方式刺激同样有收缩的效果.
4、避免腹部劳累用力
坐月子期间注意休息,搬重物、下蹲这样需要腹部出力的家务不要坐,有些妈妈产后急于交掉肚子上的赘肉开始减肥运动也是不可取的,收腹可以借助腹式呼吸、抬腿等简单易行的活动,不会伤害到.
5、喝生化汤
生化汤具有、血的功效,坐月子期间饮用可以将化掉的淤血及时排出体外,淤血尽早排出,就能收缩,但生化汤是药汤具体怎么喝喝多少还要遵医嘱.
6、、保暖
产后妈妈们可以借助方法帮助收缩,用手掌在肚脐眼的位置顺时针方向,刺激穴位增强肌肉的兴奋性帮助收缩.冬天的时候尤其要注意部位的保暖,可以借助暖身贴或者热水袋增加腹部的温度.
义乌商城妇产医院与您分享产后坐月子应该注意什么
营养食补
1、少食多餐助吸收：产后妈妈胃口不好，每餐吃不了太多。胃肠功能也没怎么恢复，不能吃重口味的食物。为了保证食物吸收，要少吃多餐，每天5~6顿。可以多喝粥喝汤，清淡养生。
2、营养均衡吃果蔬：产后每天的月子餐营养很重要。要注重营养补充，各种食物要均衡摄入。坐月子是可以吃水果蔬菜的，千万不要只吃大鱼大肉营养过剩了。前期要注重清淡调理，后期再开始营养滋补。
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