永康市鑫顾工贸有限公司是【滑雪机】【攀岩机】【跑步机】【健腹机】【踏步机】【双节棍】【臂力器】【健身休闲用品】等产品生产加工的公司,拥有完整、科学的质量管理体系。
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与泡沫轴的区别
还有很多朋友会问,同样是放松神器,我是不是只用筋膜枪放松就够了,不再需要泡沫轴了?当然不是。
作用原理不同筋膜
筋膜枪生产厂家
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与泡沫轴的区别
还有很多朋友会问,同样是放松神器,我是不是只用筋膜枪放松就够了,不再需要泡沫轴了?当然不是。
作用原理不同筋膜枪生产厂家
泡沫轴是通过滚动、压力集中的方式舒理肌肉降低张力,单次放松的面积更大一些。对于初学者而言,泡沫轴放松更容易体会到紧张的肌肉,比如滚动大腿前侧时,能感受到那一束束紧张的肌肉。
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筋膜是什么?
中医讲附于骨节者为筋,包于肌腱外者为膜。想必大家在吃肉的时候塞牙和咬不动的部分就是筋膜所赐。放松筋膜应该放在拉伸肌肉之前。如果筋膜粘连或者粘滞性高,就会影响肌肉的延展性。

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需要筋膜放松的原因在于,人体局部肌肉在受损或高强度运动后会产生粘连,这是身体保护肌肉的方式,也是阻碍肌肉或者筋膜恢复的保护机制。筋膜枪生产厂家因此,放松筋膜也是预防运动受伤的一种方式。
这是为什么在NBA直播的画面中,经常看到球员下场休息中,马上使用筋膜枪进行放松和肌肉保护。

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