另加调味品凉拌卤菜
川式卤菜在卤制时,因为加有糖色,故成品的外观都比较深。它的后续加工除了原汁卤水拌制外,一般都是凉拌,并且以干拌为主,不会用液体调料,而是会加干辣椒面、花椒面、小米椒粒、香菜末、芹菜末、葱花、蒜泥、味精、鸡精、熟芝麻、酥黄豆、酥碎花仁等。
现在的一些餐厅和卤菜摊,所卖川式卤菜在卤制时,往往不是一次性就卤到位,而是有意识地减少了盐和香料的用量,从而给后续加工留出发挥
卤菜培训配方
另加调味品凉拌卤菜
川式卤菜在卤制时,因为加有糖色,故成品的外观都比较深。它的后续加工除了原汁卤水拌制外,一般都是凉拌,并且以干拌为主,不会用液体调料,而是会加干辣椒面、花椒面、小米椒粒、香菜末、芹菜末、葱花、蒜泥、味精、鸡精、熟芝麻、酥黄豆、酥碎花仁等。
现在的一些餐厅和卤菜摊,所卖川式卤菜在卤制时,往往不是一次性就卤到位,而是有意识地减少了盐和香料的用量,从而给后续加工留出发挥的空间。
几样川味小卤菜,有荤有素,麻辣鲜香停不下来
夏日1好的时光不过朋友三五人,投契畅谈到天明,啤酒杯杯碰出沫、小菜爽辣不停口。
一条生活馆为你带来地道的成都辣旋风“老枝花卤”卤菜,朋友一聚的火热气氛,靠酒,也靠它。
看到老枝花卤的包装展开是一幅成都手绘地图,成都地道的鲜香麻辣,这盒子中应有尽有啦。
礼盒中每一款卤味都是小包的真空袋密封,开袋就能吃,小包分量不大,有荤有素,一家三口一次可享近10种美味。
熟食店按斤称,一不小心就买多了,“老枝花卤”卤味,同价格品尝更多美味,随时随地,想吃就吃。
在把食材放进锅之前要清洗干净,因为在种植的过程中,蔬菜瓜果容易沾染农Y和污染物,因此在食用之前要的清洗,以免对人体造成不良的影响。那么要清洗几遍才能把有害物质洗干净呢?
洗菜尽量用流动水 加盐洗不靠谱
目前比较主流的两种洗菜方法,个是在水下用流动的自来水清洗,第二种是用盆子盛一盆水,将菜浸泡之后再清洗。那么这两种方法哪种更有效也更健康呢?
相比起把菜泡在水盆里,其实流动水洗菜更有效健康。因为浸泡很容易让水中的污染物渗入果蔬当中,尤其是在水中加盐浸泡的这样方式。盐水洗菜只能去除果蔬表面的农Y,并且因为盐分的比例很难控制,如果过高会容易让钠离子渗入果蔬,增加了日常饮食的盐分摄入量。另外,如果盐水浸泡时间过长会容易导致果蔬的细胞脱水,一些有益的如B族维生素和矿物质比较容易溶于水而大量流失。这无疑说明熟食行业已经慢慢的趋向于成熟,更适合投资者们踊跃的加入到这个行业。
因此,在洗菜的时候尽量使用流动的清水。如果是要去皮的,可以在清洗两到三遍后进行烹调;如果要连皮食用,建议先用流动水清洗三到四遍,用清水浸泡几分钟后再冲洗几遍后才下锅烹调。
瓜果类蔬菜切块后不要再清洗
有人习惯将瓜果类蔬菜切块后再用清水冲洗一遍,目的是要让蔬果更干净。但是这样的方法,却很容易让瓜果蔬菜中的水溶性维生素流失,并且在水质不好的地区还容易造成瓜果的二次污染。
因此,瓜果蔬菜的清洗应该再切之前完成,并且切块后要尽快烹调,以免营养物质流失和氧化。烹调时尽量大火快炒,大限度的保存蔬果的营养物质。
(一)谷物和熟食为主。从新石器时代,我国就已经进入农耕社会,人们的饮食开始以谷物为主。春秋战国以后,小麦成为北方的主粮,而稻米则在南方一枝独秀,历经数千年,其主粮地位也一直未变。由于我国古代生产力发达,生活在以中原地区为中心的汉民族一直采用火来烹饪食物,受其影响,我国其它民族也大多以熟食为主,只保留有极少的生食习惯。如果是不怕熟烂的原料,也可离火后浸泡在原卤中,待其冷却后随用随取。
(二)素食为主,肉食为辅。《黄帝内经·素问》很早就提出五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充的科学饮食结构,而谷、果、菜均为植物性食物。正是这种以粮食为主,辅以适量的肉食
、豆制品、蔬菜、水果等杂食型的食物结构,体现了饮食中养生思想的精华。
(三)讲究五味调和。“调味”是饮食中的核心之一,注重五味平和而勿使过偏是我国饮食结构的一大特点。
现在我们的食物结构远远不能满足于此。首先色香味十全是整个饮食界公认的评判标准。不像以前只要味道不错就OK啦,从里没有在意过他的卖相。现在如果说你的东西颜色不美丽,那么顾客就会很嫌弃,主观意识觉得你这个不好,不想买,那么结果就是你的东西无法与顾客成单,相应的你也就赚不了钱,卤之鲜特色卤菜培训很好的做到了这一点。再比如,把卤肥肠切成节后,下油锅煸炒至干香,再加入干辣椒节、花椒、香辣酱、姜片和蒜片炒出味,稍后下葱节、酥花仁并淋香油,翻匀便做成香辣卤味肥肠一菜。
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