夏天好吃的太多,一不留神吃多了就上火了,这时候吃山竹就能弥补你知道吃多了荔枝都有哪些危害吗？山楂里有机酸含量高，过多食用会增加胃酸分泌，导致肠胃不适，尤其不能空腹吃山楂，以免刺激肠胃，影响食欲。另外，山楂中的果酸会对宝宝牙齿表层的牙釉质造成一定程度的侵蚀和破坏。山楂会伤中气，脾胃虚弱的人不宜食用。夏天好吃的太多，一不留神吃多了就上火了，这时候吃山竹，就可以得到有效的缓解。山竹含
蔬菜粉
夏天好吃的太多,一不留神吃多了就上火了,这时候吃山竹就能弥补
你知道吃多了荔枝都有哪些危害吗？
山楂里有机酸含量高，过多食用会增加胃酸分泌，导致肠胃不适，尤其不能空腹吃山楂，以免刺激肠胃，影响食欲。
另外，山楂中的果酸会对宝宝牙齿表层的牙釉质造成一定程度的侵蚀和破坏。山楂会伤中气，脾胃虚弱的人不宜食用。
夏天好吃的太多，一不留神吃多了就上火了，这时候吃山竹，就可以得到有效的缓解。山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用 。
所以泰国，人们将榴莲、山竹视“夫妻果”，吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能弥补一下。而且山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
需要注意的是，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣，山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。
果肉晶莹透亮的石榴,如同一颗珍珠,口感清甜,未成熟时甘中带点
果肉晶莹透亮的石榴，如同一颗颗珍珠，口感清甜，未成熟时甘中带点酸。果肉含丰富的维生素C和花青素等物质，被广泛于应用于美容、食疗、药用，在初秋时期，多吃石榴对咽喉燥渴有明显。
香蕉肉质软、糯，帮助人体大脑制造素，从而刺激人体神经系统，让人感觉到非常的开心、快乐，因此它被称为“果”。其药用价值也非常高，能清热、治，所以按照的秋天里使用香蕉非常合适。
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