武汉拓普斯体育管理有限公司（金银湖市民文体活动中心）是一座13800㎡的综合性体育健身场馆，其中游泳馆面积2000㎡，拥有8条标准50米泳道，水深1.2米至2.1米。
游泳对场地要求不高，池塘、河溪、湖泊、大海、游泳池等均可，但要注意卫生和安全。游泳池长50米，宽至少21米，深1.80米以上。设8~9条泳道，每条泳道宽2.50米，分
东西湖游泳馆
武汉拓普斯体育管理有限公司（金银湖市民文体活动中心）是一座13800㎡的综合性体育健身场馆，其中游泳馆面积2000㎡，拥有8条标准50米泳道，水深1.2米至2.1米。
游泳对场地要求不高，池塘、河溪、湖泊、大海、游泳池等均可，但要注意卫生和安全。游泳池长50米，宽至少21米，深1.80米以上。设8~9条泳道，每条泳道宽2.50米，分道线由直径5～10厘米的单个浮标连接而成。运动员比赛必须站在出发台上出发(仰泳除外)，出发台高出水面50～75厘米，台面积为50×50厘米。
游泳衣裤：男性通常穿着泳裤，；女性通常穿泳衣。游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。
游泳馆比赛池的尺寸为长50米，宽不小于21米，水深1.8米以上，池内设8条泳道，并装设出发台、自动计时器、浮标、道绳和观察窗等。跳水池的尺寸取决于跳台类型。跳台高有3米、5米和10米3种。水深取决于跳台、跳板的高度。游泳池池身结构应坚固耐久，不渗漏，尺寸须符合标准，各种设备和建筑处理须确保游泳者的安全。
游泳基础的技能就是换气，但是很多同学学了很久表示很容易呛水，这里我们以基础的泳姿蛙泳示例如何换气。
要领：收腿时，双手往身体两侧下方压水，（请想象鲤鱼跳龙门）同时利用双手压水获得的浮力抬头，张口吸气。一呼一吸，反复循环。
注意用嘴呼气！
【练习流程】
1.先站在浅水区反复练习上肢和头部动作（连同呼吸）；
2.张口吸气——嘴巴尽量张大，把迅速吸进的一大口气含在口腔里，把口腔当作一个“中转站”，再往里吸。
鼻子呼气——也就是用鼻子在水下吐泡泡。鼻子呼气可以有效阻挡鼻子进水，并且一抬头就可以吸气了，缩短抬头换气的时间，效率较高，有利加快游泳速度。
3.把上面一低头一抬头、一呼一吸的动作练协调了，你就会换气了。
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