寒湿体质、气血不足、长痘者必看的干货！
寒湿体质、、气血不足、长痘者必看的干货！
湿气是万病之源，一切寒湿解决不了，整个人就会低下。身体的各种问题就随之而来了！！
俗话说，十女九寒。
许多女性都是偏寒体质：冬季怕冷，手脚冰凉。夏季即便是满头大汗，小腹摸起来却依旧凉凉。而长期体寒，给女性带来的危害就不可小觑了：，月经紊乱，腰腿酸软。
有的甚至会因为体寒导致，进而引发。
母婴健康调理用品
寒湿体质、气血不足、长痘者必看的干货！
寒湿体质、、气血不足、长痘者必看的干货！
湿气是万病之源，一切寒湿解决不了，整个人就会低下。身体的各种问题就随之而来了！！
俗话说，十女九寒。
许多女性都是偏寒体质：冬季怕冷，手脚冰凉。夏季即便是满头大汗，小腹摸起来却依旧凉凉。而长期体寒，给女性带来的危害就不可小觑了：，月经紊乱，腰腿酸软。
有的甚至会因为体寒导致，进而引发。
很多身体疾病就是这样因“寒”而生。为了不做“冷宫娘娘”，“”成为众多女性的一大诉求。
产后腰酸背痛，肚子减不掉你可能腹直肌分离了!产后腰酸背痛，肚子减不掉你可能腹直肌分离了!
腹直肌分离检查
躺在床上两腿弯曲，露出腹部。左手撑在头后，身体放松，右手食指和中指垂直探入腹部。然后抬起上身，感觉到两侧腹肌向中间挤压手指时，用手指测量两侧肌肉间的距离，如果感觉不到就向两边挪，直到找到紧张的肌肉，即可判断分离的指数。
1-2指为健康范围；
2-3指需护理；
3指以上得加强修复。
腹直肌分离是常见的怀宝宝“后遗症”，孕早期分离的发生率为0，之后的3个月为27%，后的3个月为66%，产后5-12周发生率为36%。
不要不重视自己孕期腰酸背痛的现象，那很有可能就是腹直肌分离的信号。
如果产后发生了腹直肌分离，也别再把恢复的任务一拖再拖，要知道早治早愈的道理。
22.7%的妈妈产后出现问题，引起萎缩、松弛下垂、、结节。
30.5%的妈妈产后出现生育肥胖，引起浮肿、代谢缓慢、肌肤松弛、身体变型。
28.6%的妈妈产后出现“综合征”，腰酸背痛、关节疼痛、怕冷、手足冰冷。
但是我们知道!
+产后180天，是产后恢复的黄金时期
产后六个月内如果不能得到有效的控制和缓解，生育性肥胖会转为顽固性肥胖
+产后健康，从读懂自己的身体开始
6大课程30个产后亚健康专项测评系统，为妈妈提供产后形体、产后、产后体质、女性特征、产后特许……
+你需要一对一的个性化产后恢复方案
国内采用4:2;4的安全健康有效科学理念，拥有性的产后恢复科学管理体系，为您一对一悉心定制……
带脉堵塞会让身体出现哪几种情况！
带脉是奇经八脉之一，＂带之言束也＂人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处，形成腹部“游泳圈”。
1、和
带脉在腰腹部，中医认为带脉和月经、白带以及生产关系密切，主管女性妇科系统。只要女性保护好带脉，就能防止受到寒凉侵袭和湿热困扰。但当带脉堵塞时会引起腰酸背痛、和等问题。
2、腰腹部肥胖
带脉在腰腹之间，当带脉堵塞时会导致多条经络在腰腹部堵塞。带脉不通的人会出现腰腹部肥胖，即使通过节食或运动减肥，也不能把腰腹部的赘肉减下去。
（作者： 来源：）
