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体育器材厂提供，立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技。投技又分为：手技，主要用手臂的技术。如“浮落”，柔道垫柔道垫子材质，即用两手把对方拉倒；腰技，主要用腰背把对方摔倒。如“大腰”，就是抱住对方躯干，把对方背到背上摔下去；足技，主要是用腿脚把对方摔倒。如“内股”，就是用腿把对方挑起来摔下去，柔道垫柔道垫子厂家，柔道垫柔道垫子，再如“出足摔”，就是用脚把对方踢倒。舍身技分真舍身技和横舍身技。真舍身技是施技者主动先倒下，柔道垫柔道垫子橡胶防滑垫，背部着地，然后再---对方。如“巴投”就是施技者先向后倒，两手拉着对方，用脚蹬对方的腹部，使受技者从施技者身上翻滚过去，倒在垫上。横舍身技是施技者身体先侧倒，柔道馆柔道垫定做厂家，再把对方摔倒，如“浮技”。
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