年轻文艺女孩喜欢的花茶养颜养容健生
周末的下午，和姐妹们在家中闲聊，当然少不了养生又有颜值的花茶招待美女。不同的花茶有不同的功效，而且对于夏季，小编可不认为，喝冰冻的饮料可以解决炎暑，只能得到短暂的凉爽，但是容易口渴，口一渴又容易热。所以跟姐妹坐下来喝一杯花果茶，放松一下身心，抚平一下自己内心的浮躁。
茶技能修身养性也可以养生养颜，让我给大家推荐几款不同的花果茶，希望大家尝试着
花草茶
年轻文艺女孩喜欢的花茶养颜养容健生
周末的下午，和姐妹们在家中闲聊，当然少不了养生又有颜值的花茶招待美女。不同的花茶有不同的功效，而且对于夏季，小编可不认为，喝冰冻的饮料可以解决炎暑，只能得到短暂的凉爽，但是容易口渴，口一渴又容易热。所以跟姐妹坐下来喝一杯花果茶，放松一下身心，抚平一下自己内心的浮躁。
茶技能修身养性也可以养生养颜，让我给大家推荐几款不同的花果茶，希望大家尝试着喝喝看哦！
▼烘焙原味大麦茶说到大麦的好处，大家熟悉的就是大麦能脂、降胆固醇。其实，大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用与绿豆粥差不多。保持身材好饮料值得一提的是，大麦茶还经常作为女生维持好身材的健康套餐中的一员，皆因他不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，而且还能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，长期坚持饮用，就能起到健康减肥的作用呢！
▼清热去火正宗胎菊菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，不要久放。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。
▼美白护肤勿忘我勿忘我除了好看观赏外，作为药品亦堪称上品。中医认为，勿忘我花性味甘、寒，经，有、清心明目、养阴补之功，适用于肺风、疔疮肿、皮肤粗糙、视物昏花、大结、小便短黄等。勿忘我冲泡时加适量绿茶和蜂蜜少许。多喝绿茶能增体血管韧性，而且健齿。勿忘我花富含维生素C，可减缓及黑斑的产生。美白皮肤、明目、补，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高力。含C，排除赘肉，避免及黑斑的产生。
源自德国的健康饮品，花果茶
花果茶早起源于德国，在德国有数百年的历史，几十年前就可以在购得，后来开放至超市等一般的市场，正式打开花草茶的市场。东方人对于植物的自古就很有研究，因此对花果茶，花草茶的接受度很高，在日本相当流行，不过因为宣传等诸多因素，花果茶、花草茶在国内受众相当有限，但随着经济开放及一带一路使国内更多人得以了解。
德国的花果茶和国内的花茶名字听起来很相似，但实质上却有不小的区别。花果茶则基本都是调配茶，花茶多数是单一的材料。简单来说，花果茶的组合不外乎是水果混合、花卉混合，水果与花卉的混合，水果与花卉和茶叶的混合。比如果粒茶这个分类多数就是由多种水果搭配混合而成。
种类丰富的花草茶，基本上你能想到的欧洲花草都会出现在花草茶的原料表里面。在这里说几种欧洲花果茶、花草茶的原料。玫瑰茄：又名洛神花，它几乎是所有花果茶调配的基底。玫瑰茄风干后分离子和花萼，花萼就是花果茶的原材料，因富含大量花青素，具有抗老化作用，被广泛应用于各种食品工业原料。洋甘菊：做为欧洲人喜欢的植物，在德国有“神药”的美誉，在德国很多家庭会把它作为居家常备的花草茶。
肚子疼引用洋甘菊花草茶，这是欧洲人的“”。除了果粒茶，水果茶和花草茶按功效还分有很多的小门类，比如美容养颜的、的、的等等。花果茶和茶叶的储存有很多类似。除了购买时要关注日期，平时保存时也不可像茶叶一样放至冰箱中冷藏，而要采用密封避光防晒防潮储存。下午茶时光，泡一壶香气四溢的花草茶，搭配一些点心，享受一份雅致闲情，约三五好友一起确实值得一试。
经常熬夜会使身体出现各种不适的症状，比如说头晕，相对来讲心跳加速，这种情况就比较严重一点，需要尽早的了解应对政策，并且找一些可以提升的办法。在不得不熬夜的时候，尽可能都维护好自己的健康。熬夜后心跳加速怎么办？1、补充身体所需要的维生素，除此之外，其它营养物质也不可缺少，还有一些胶原蛋白的物质也不能缺少，都需要补充。
熬夜会使人多种营养物质缺失，可以吃些具备多种营养的物质，比如豆类以及鱼类。另外，如果熬夜后心跳加速后，也可以吃些凉性食物。2、假如要长期的熬夜，在晚饭的时候要多注意饮食，不要饮酒，现榨的果汁或者豆浆可以多喝一点。还有，要注意千万不要吃辛辣的东西。3、熬夜之后出现心跳加速也有一部分原因与缺水有关，因此人体要特别注重补水，尤其是夏季，喝一些养生茶是不过了，不仅有补水的效果，还会有其他的功效，比较常见的就是菊花茶，除了补水以外，还可以清热去火。
熬夜提神喝什么茶好？1、薄荷醒脑茶薄荷和绿茶都有醒脑的功能，取少许的薄荷与绿茶，再加入一点白糖，但需要注意的是，白糖不宜过多，同时在冲泡之定要把薄荷叶洗干净，然后将它沥干，而且要用热水冲泡，之后还要闷个两分钟左右。薄荷醒脑茶可以，同时还能，使人的精神呈现良好的状态，在熬夜的时候，喝一杯薄荷醒脑茶，不仅有提神的效果，还能消除一些人体出现的不适症状。2、迷迭香茶迷迭香茶冲泡方法简单，但是它的香味是极为的，而且在方面效果显著。取15克的迷迭香，然后把它洗净，之后再用沸水冲泡，再过五分钟加入冰糖或者蜂蜜，使味道变得更好喝一些。3、山楂金银花茶山楂金银花茶是夏季必备，在熬夜的时候同样少不了，尤其是一些或者是肥胖人群，在熬夜之后，很容易出现诸多的不适现象。
你还在靠咖啡提神吗？快来看看这些可以提神的花茶吧
上班族和许多备考的考生是不是经常会觉得疲惫困倦，精神不振。工作不能不做，学习不能不学，可是精神状态跟不上这该怎么办？许多人选择咖啡提神，但是很少人知道花茶也可以提神。而且相比于咖啡，花茶是既健康又提神的首先良品呀。今天小中就来和大家分享一下。能让大家拥有好精神，全力投入工作和学习中的的花茶吧。
晨间——一杯绿茶绿茶中含的剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的。绿茶中所含的少量的可以刺激神经、振奋精神。也正因为如此，小中推荐大家在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。午后——一杯菊花茶菊花有明目的作用，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。疲劳了，还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效。
有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，这样的搭配也算是。晚间——一杯茶有清热、明目、补脑髓、益筋骨的作用，若有的人还可以在晚饭后饮用，对很有效果。这就是可以醒目提神的花茶了，希望三杯花茶让你精神饱满每，祝大家工作学习一切顺利呦。
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