概述户外拓展项目是根据人的心理设计的，通过触动参与者的心理，起到培训的作用，在国内拓展项目已达上百种，户外拓展项目主要分为高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。
常见的流行项目有：信任背摔、高空抓杠、断桥、天梯、齐心协力、盲人攀岩、七巧板、罐头鞋、电网、逃生墙、雷区取水、真人CS、同时新的项目都在不断的开发中。以下简单介绍
新员工培训
概述户外拓展项目是根据人的心理设计的，通过触动参与者的心理，起到培训的作用，在国内拓展项目已达上百种，户外拓展项目主要分为高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。
常见的流行项目有：信任背摔、高空抓杠、断桥、天梯、齐心协力、盲人攀岩、七巧板、罐头鞋、电网、逃生墙、雷区取水、真人CS、同时新的项目都在不断的开发中。以下简单介绍几种：丛林绳桥换抓上方间隔 1.2 米 的绳索，通过钢索桥至桥另一端，再返回。培训目的：如何调整自己的情绪，学会有效应对恐惧和压力，对个人来说，既是职业的要求，也是个人发展和成就的需要。
丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧，有效管理恐惧和压力，感受自身的心理成长，培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心，挖掘自我的潜能，利用心理学原理，提高对恐惧的适应能力，形成良好的应对模式。
拓展训练项目有很多，据不完全统计，目前国内拓展训练项目已有上百种，有高空拓展项目、半高空拓展项目、地面拓展项目、水上拓展项目、野外拓展项目......较常用的拓展训练项目如：
1、“热身、团队文化建设”主要是拉近各部门的隔阂，拉近人与人的距离（成就源于团队、团队成就自我）；
2、“跳出真我”勇于突破自己压力（突破自己、勇于挑战、困难与压力、提升自己、成就自我）；
3、“信任背摔”信任自己的队友（信任、协作、责任）；
4、“穿越电网”用少的资源来完成项目（团队目标、沟通协作、资源分配）；
5、“毕业墙”挑战自我、加强团队协作精神（锐意进取、勇担责任、团队、共同发展）。
其中，团队文化建设、珠行万里、无轨列车、穿越电网、信任背摔、扎筏泅渡、毕业墙等拓展训练项目是适合新员工拓展训练的。通过游戏、户外拓展等方式，让每一个参与的人能够有切身感受，融洽新老员工的气氛。
而拓展培训作为体验式培训的一种，通过引导—体验—分享三个过程使员工能从认知团队到融入团队的良好效果。时代精英拓展的培训方式完全遵循三位一体培训法，通过前期引导，中期体验，后期分享达到制胜，效果为王的目的。
作为拓展训练行业，时代精英拓展对新员工的训练能够达到如下效果：加强新人之间的彼此了解和沟通，培养团队精神；帮助新人融入团队，增加团队凝聚力；加强新人对企业的认同感和归属感，明确发展方向；挖掘潜能，培养新人积极向上的心态和良好的心理素质；培养新人创造性思维，提高认识问题和解决问题的能力；与企业建立信任感，建立企业归属感；改变员工对企业文化的单向沟通方式，使新员工在体验中理解和认同企业文化。
新员工培训在整个培训活动中，大家为了共同的目标，每位职工都以一种积极的心态倾情参与，默契配合、齐心协力、团结、兴致激昂地完成了每一个培训项目，团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个活动项目巧妙地诠释。
通过这次拓展训练，使职工在享受游戏快乐的同时，提升了在团队协作中的比拼意识，进行了一次全新思维能力的拓展，使大家收获了专心与效率、团队与荣誉、责任与担当、感动与力量等。
新员工培训枕头大战，一种流行的缓解工作和生活压力的减压聚会方式
用枕头互相击打，知道将枕头中的羽毛洒完为止
“疼吗”‘不疼’还会嗨起来
枕头大战根据活动的主题不同，做相应的调整，让活动HAPPY起来
“对阵厮杀”
“宝藏寻找”
“乱舞”
新员工培训对阵厮杀：两队成员相隔，每队50-100个比赛枕头，将己方枕头扔向对面人员和场地，伴随着DJ音爆，来一场两阵厮杀
